Kako biste se opustili prije spavanja i lakše utonuli u san, pomiješajte 15 kapi lavandina eteričnog ulja i 15 kapi ulja mandarine. Ovu mješavinu dodajte u hidrolat lavande ili kombinaciju hidrolata lavande ili destilirane vode i alkohola. Pripravak ulijte u bočicu s raspršivačem i pošpricajte po posteljini (od prirodnih vlakana).