Mala lekcija Paula Coelha protiv stresa: Kako da uspostavimo kontrolu nad svojim životom

"Ne smiješim se ja zato što sam sretan", odgovorio je James. "Ja sam sretan zato što se uvijek smiješim".

Kratka priča koju je Paulo Coelhoobjavio na svom blogu 26. prosinca 2014. godine predstavlja nam, u najkraćem, filozofiju čuvenog američkog "filozofa sreće" koji je vjerovao da nas upravo sreća motivira i čak možda predstavlja ključ ljudske evolucije.

Motivacija za sreću

Citati Williama Jamesa (1842-1910) snažni su motivatori u preuzimanju kontrole nad svojim životom, a za vas smo odabrali one "najsensastičnije"....

1. Pesimizam vodi slabosti, optimizam nam daje moć.

2. Najsnažnije oružje protiv stresa je naša sposobnost da izaberemo jednu misao, a odbacimo drugu.

3. Ponašajte se kao da vaše ponašanje može sve promijeniti. Jer može.

4. Zdrav razum i smisao za humor iste su stvari, samo što se kreću različitom brzinom. Smisao za humor je, zapravo, zdrav razum, samo pleše.

5. Najveće otkriće moje generacije jest da ljudsko biće može izmijeniti svoj život mijenjajući svoje ponašanje.

6. Budite spremni na prihvaćanje. Prihvaćanje onog što se dogodilo prvi je korak u izbjegavanju posljedica bilo kakve nesreće.

7. Učinite svakog dana jednu stvar koju biste radije izbjegli. Zahvaljujući tome, bit ćete spremni podnijeti pritisak kad se ukaže nužna potreba da učinite nešto slično.

8. Upravo naš odnos na početku teškog zadatka određuje, više nego bilo što drugo, uspješan ishod.

9. Umijeće mudrosti svodi se na izbor onoga što treba previdjeti.