Sreća je nepouzdana i varljiva

"Moram priznati da sam mnogo, mnogo godina imao velike emocionalne potrebe", piše popularni zen bloger Leo Babauta u svom blogu 14. ožujka ove godine. "Ne na onaj luđački, očajnički način... već onako kako imaju mnogi ljudi. Želio sam da me netko drugi usreći, krivio sam druge kad nisam bio sretan, tražio sam da mi drugi zadovolje sve emocionalne potrebe.

To je dovodilo do raznih problema, a mnogih nisam bio ni svjestan. Imao sam problema u vezama jer bi me odbijala partnerica koja ne bi ispunjavala moje potrebe. Često sam bio nesretan jer sam vjerovao da je sreća negdje izvan mene i, shodno tome, nepouzdana i varljiva. Bio sam bespomoćan jer - ako me drugi trebaju usrećiti i ispuniti moje potrebe, što bih ja mogao učiniti da me ne iznevjere? Što ako me povrijede?

Tek u zadnjih nekoliko godina počeo sam se oslanjati na sebe u emocionalnom smislu. Zahvaljujući tome, odnosi su mi bolji i puno sam sretniji. Ne tvrdim da sam stručnjak za ovu temu, ali rado ću podijeliti s vama ono što i sam učim. To je vrlo korisna životna lekcija, što mogu potvrditi i oni koji su već emocionalno neovisni.

Testirajte svoju emocionalnu samostalnost

Odgovorite sami sebi na sljedeća pitanja:

  • Tragate li za partnerom koji će vas usrećiti?
  • Ako imate partnera, tražite li od njega ljubav, seks, podršku kao potvrdu da ste vrijedni?
  • Jeste li nesretni kad partner ne reagira onako kako želite i ne zadovoljava vaše potrebe?
  • Kad ste sami, osjećate li potrebu da ispunite nečim tu prazninu samoće? Razgovarate li obično telefonom kad ste sami?
  • Žalite li se često na druge? Ljutite li se zbog njihovih postupaka?
  • Jeste li centar univerzuma u svojoj vezi? Kakva je situacija u odnosima s prijateljima ili s djecom?
  • Je li vam dosadno kad partner radi nešto u čemu ne sudjelujete ili prekida nešto što "radite zajedno"?
  • Jeste li ljubomorni?

I sami možete dodati slična pitanja i biti sasvim iskreni u odgovorima. Ako su odgovori većinom potvrdni, ne znači da ste loša osoba. I sam imam toliko toga na čemu trebam raditi, ali sve sam bolji.

Kako voljeti zbog ljepote ljubavi

Jednostavno moramo naučiti da za našu sreću nisu odgovorni drugi. Prvo, drugi ljudi su krajnje nepouzdan izvor sreće. Oni dolaze i odlaze, a i kad su tu, mogu biti nepouzdani iz nekih svojih, osobnih razloga. Drugo, nije njihov posao da zadovoljavaju naše emocionalne potrebe. Oni se bore da zadovolje svoje potrebe.

Sreću treba tražiti u sebi, a ja predlažem sljedeće:

  • Sjedite sami, bez ikakavih naprava, telefona... Zagledajte u sebe. Zagledajte se u svoj um. Pogledajte kako je fascinantan, beskrajan izvor zabave i učenja. Jedan od mojih izvora beskrajne sreće je stvaranje, smišljanje novih ideja, kreiranje. Za to mi nije potreban nitko. Osim toga, volim učiti. U tome nalazim sreću jer osjećam kako se razvijam.
  • Znatiželja je, također, neograničen izvor zadovoljstva.
  • Učim rješavati svoje probleme. Ako vam je dosadno, riješite to. Ako ste usamljeni, pronađite utjehu. Ako ste ljubomorni, razuvjerite sami sebe da nemate razloga za to.
  • Preuzmite odgovornost. Ako često okrivljujete druge, recite sebi kako drugi nikada nisu izvor problema. Jer ako mislite da su oni krivi, očekivat ćete da oni i riješe probleme.
  • Umjesto neprestanog žaljenja na nešto, nađite ono zbog čega ćete biti zahvalni.
  • Osjećate li potrebu da vam se daje, nađite način da vi nešto nekom dajete.
  • Osjećate li potrebu da vam netko pomogne, budite vi ta osoba! Pomozite sebi.

Stvorite sami izvor svoje sreće. Budite taj izvor. Budite cjelovita, sretna osoba kojoj nije potrebno ništa. I onda iz tog centra cjelovitosti volite druge. Ne zato što želite da vam ljubav uzvrate, ne zato što želite biti potrebni drugima, već zato što je divno voljeti nekoga."