Tonici za jetra
Kombinirajte dva - tri ova čistača jetara dnevno:
sirovi češnjak – jedan češanj pojedite ili dodajte u jelo neposredno prije jedenja, nemojte ga kuhati ili pržiti!
čisti sok mrkve – 2 dl
čisti sok cikle – 2 dl
čaj od koromača (plod) – stavite 1 žličicu sjemenki u 3 dl vrele vode, poklopite i ostavite da odstoji 10-ak minuta ili dulje.

Tonici za bubrege
Iskušajte i neki od blagotvornih tonika za bubrege:
čaj od korijena maslačka – 1 žličicu čaja kuhajte 10 minuta u 3 dl vode
list peršina, svježi, 1 žlicu sitno nasjeckanog peršina dodajte u jelo neposredno prije jedenja
sok korijena celera – 2dl
đumbir, svježi – dodajte ga u sokove i smoothieje ili sitno naribajte u salatu – 2 cm.

Čaj od piskavice
Ovaj je čaj najbolje piti topao nakon jela, ako je moguće, jer potiče probavu. U kineskoj medicini čaj piskavice koristi se za liječenje tegoba s bubrezima, artritisa i probavnih smetnji. Djeluje blago diuretički i laksativno pa može pomoći protiv konstipacije i zadržavanja vode u tijelu. Ublažava menstruacijske grčeve.

Priprema: 1 žličicu piskavice prelijte sa 3 dl kipuće vode, ostavite da odstoji 30 - 40 minuta pa procijedite. Pijte jednu šalicu 3 - 4 puta tijekom jednog tjedna.