Refleksologija lica - zdravlje i ljepota u jednom

Jagodicama kažiprsta istovremeno pritisnite točke na obje strane lica pa na mjestu lagano kružite 8 - 10 puta, a nakon toga pritisnite i držite jednu minutu. Isti postupak ponovite sa svim točkama na slici. Završite jednostavnom masažom lica za podizanje energije: kružite od sredine lica prema gore, a bočne strane lica dlanovima lagano vucite prema dolje. Kad masažu izvodite navečer, prije spavanja, radite obrnute pokrete: vanjsku stranu lica lagano potiskujte prema gore, a sredinu lica kružnim pokretima prema dolje. Tako ćete umiriti energiju i lakše zaspati.

Više o refleksologiji lica pročitajte ovdje