Zatvorite oči, pozornost usmjerite na solarni pleksus i ruke položite na njega. Zamislite da vam trbuh ispunjava predivna žuta svjetlost. Neko vrijeme pratite svoj udah i izdah. Kada se opustite, zapitajte se: “Što osjećam vezano uz ovu odluku?” ili “Što osjećam o toj osobi?”.

Ako se u vama javi neki osjećaj, pitajte se: “Je li ovo pozitivno ili negativno?” Ako osjetite nelagodu, zapitajte se: “Zbog čega sam uznemiren?” Što je pitanje konkretnije i odgovor će biti konkretniji. Za ovu vježbu potrebno vam je samo nekoliko minuta, ali s praksom naučit ćete slušati unutarnji glas svojega bića koje uvijek najbolje zna što vam je potrebno.