Toksični ljudi koriste ovih 5 fraza kako bi izgradili povjerenje: Manipulatori skrivaju svoje pravo lice iza ovih riječi

Toksični odnosi ne čine se takvima odmah na početku - kada tek započnemo vezu s takvom osobom, uglavnom je sve idilično i ne možemo ni zamisliti kako će se stvari preokrenuti u sekundi. To je upravo zbog toga što će toksični partner učiniti sve kako bi manipulirao vašim osjećajima i sakrio svoje pravo lice iza suosjećajnih riječi i postupaka, piše Hack Spirit. 

Ovo se možda čini kao nevina fraza na prvi pogled, ali manipulativne osobe često koriste ovu rečenicu kako bi odmah uspostavile osjećaj povjerenja i bliskosti. Mogu se predstaviti kao pouzdani i vjerni prijatelji, netko kome se možete povjeriti ili osloniti. Međutim, to nije uvijek slučaj.

Oni zapravo nisu toliko pouzdani koliko tvrde da jesu. Manipulativne osobe koriste ovu frazu kao način da spuste vašu obranu i učine vas podložnijima njihovom utjecaju ili kontroli. Povjerenje, u bilo kojem odnosu, treba zaslužiti kroz postupke, a ne samo obećanja riječima.

2. „Ne želim nametati, ali…“

Ova fraza može zvučati obzirno i pristojno. Uostalom, osoba se čini kao da poštuje vaš prostor i granice, zar ne? Iako to može biti točno u nekim slučajevima, manipulativne osobe često koriste ovu frazu kako bi postigle suprotno. Pod krinkom obazrivosti, suptilno nameću svoju volju ili zahtjev prema vama.

Prefiksirajući svoj zahtjev s „Ne želim nametati, ali…“, zapravo vam otežavaju da ih odbijete. Kao da su prepoznali vaše osobne granice samo da bi ih odmah prešli. Njihov je skriveni motiv učiniti da se osjećate obveznim ispuniti njihov zahtjev, a to obično uspijeva jer ne želite biti viđeni kao nepristojni ili neljubazni ako ne pomognete kada su oni bili tako 'obzirni'.

3. „Ti si jednostavno preosjetljiv(a).“

Ova fraza je klasičan primjer gaslightinga, manipulativne tehnike u kojoj osoba čini da sumnjate u svoje osjećaje, misli i zdrav razum. Kada vam netko kaže da ste preosjetljivi, ne samo da umanjuje vaše osjećaje, već i prebacuje krivnju na vas. Istina je da svatko ima pravo na svoje osjećaje i ne postoji nešto poput 'preosjetljivosti' ili 'pretjerane reakcije'.

Osjećaji su subjektivni i osobni. Razlikuju se od osobe do osobe i od situacije do situacije. Kada vam manipulativne osobe kažu da ste preosjetljivi, ono što zapravo rade je da vam osporavaju osjećaje i iskustva. Čine da izgleda kao da je problem u vama, a ne u njihovom ponašanju.

4. „Nitko te ne razumije kao ja.“

Na prvi pogled, ova fraza može zvučati kao suosjećajno priznanje vaše jedinstvenosti, a tko ne želi biti duboko shvaćen od nekoga? Međutim, u rukama manipulatora, to je druga priča. Manipulativne osobe često koriste ovu frazu kako bi stvorile scenarij 'mi protiv svijeta'.

Žele da vjerujete kako vas samo oni uistinu razumiju, potičući osjećaj ekskluzivnosti i izolacije. Cilj im je učiniti da se osjećate toliko posebnima i povezanima s njima da se oslanjate isključivo na njihov sud i zanemarujete mišljenja drugih. Stvarnost je takva da, iako je svaka osoba jedinstvena i ima svoj skup iskustava i osjećaja, mnogi ljudi u našem životu mogu nas razumjeti na svoje načine. 

5. „Zar ne možeš prihvatiti šalu?“

Ovu frazu često koriste manipulativne osobe kako bi odbacile vaše osjećaje i natjerale vas da preispitate svoje reakcije. Ako se osjećate povrijeđeno zbog komentara ili 'šale', oni prebacuju krivnju na vas jer nemate smisla za humor, umjesto da priznaju da njihov komentar možda nije bio prikladan ili je bio uvredljiv.

Razjasnimo jednu stvar: humor nikada ne bi trebao biti na štetu nečijih osjećaja. Ako vas šala čini uzrujanima i stvara osjećaj nelagode, to je potpuno valjano. Ne morate se pretvarati da vam je smiješno samo zato što vam netko kaže da je šala i ne dopustite nikome da omalovažava vaše osjećaje pod izgovorom humora.