6 MUDRIH CITATA POZNATOG PSIHIJATRA O SREĆI, LJUBAVI I SAMOOSTVARENJU: Vrijedi ih zapamtiti!

Austrijski psihijatar Viktor Frankl, poznat kao i čovjek koji je preživio holokaust, osnovao je logoterapiju, odnosno terapiju smislom čiji je cilj da osoba u svakoj situaciji, čak i onoj najnegativnijoj može pronaći smisao i svrhu.

Jedno od najljepših svojstava ljubavi je kada dođe do te razmjene između partnera, kada nešto između vas u vidu pažnje, znanja, pomoći, podrške, emocija teče slobodno u oba smjera, bez ikakvih prepreka i kontrola. Čovjek zaista duhovno raste u takvim odnosima i počinje funkcionirati princip: dajući, dobiješ još više.

2. "Odanost je jedan od zadataka ljubavi; ali to je uvijek zadatak samo za onog tko voli, i nikako ne može biti zahtjev usmjeren ka partneru."

Vjernost se ne zahtijeva, već partner treba na osnovu svoje ljubavi ostati vjeran, iz čistih i iskrenih pobuda, a ne radi koristi ili straha od samoće. 

3. "Ne možete u potpunosti razumjeti drugu osobu ako je ne volite."

Psihijatar ističe da razumijevanje dolazi kroz ljubav, jer je ono samo potraga za jedinstvom, potraga za zajedničkim vrijednostima i zajedničkim jezikom s drugom osobom. Ljubav bez razumijevanja ne može dugo trajati.

4. "Ljubav vidi čovjeka onakvim kakvim je Bog namjeravao da bude kada ga je stvarao."

Ali da bismo čovjeka vidjeli na ovaj način, bit će potrebno mnogo vremena, jer u svakom od nas je skrivena cijeli svemir; u svakom od nas ima toliko slojeva i tajnih soba da im nema kraja. Da biste vidjeli čovjeka i prihvatili ga takvog kakav je, potrebno je s njim doživjeti sva godišnja doba. I to se, opet, treba dogoditi dobrovoljno, a ne po navici i ne po principu - "zaljubi se".

5. "Sreća je kao leptir. Što je više hvataš, to ti više izmiče. Ali ako usmjerite pažnju na druge stvari, doći će i mirno sjediti na vašem ramenu."

Kada vas um ne odvlači i ne uzbuđuje uobičajenim mislima o prošlosti i budućnosti, u vašoj se duši odjednom počinje širiti tiha radost, smirenost i zadovoljstvo. Sreća je došla jer je nitko nije zvao, ali joj nitko i nije branio da dođe.

6. "Čovjek ne može doći do samoostvarenja, ako je usredotočen samo na sebe. Samoostvarenje je tek posljedica ljubavi prema bližnjemu."

Kada se fokusirate na ljude iz svog okruženja, pomažete im da rastu, razvijaju se i žive svoju sreću, i vi rastete s tim iskustvom. Empatija i međusobna povezanost je ono što nas čini ljudima, a krug dobrih djela vodi nas do ispunjenja najvažnije životne misije, a to je LJUBAV!