KAKO ZNATI JESTE LI DUHOVNO ZRELI? Znakovi da njegujete pravilan odnos prema sebi, drugima i okolišu

Htjeli to ili ne, svi fizički sazrijevamo. S druge strane, duhovna zrelost ne dolazi s godinama. Načela duhovne zrelosti mogu se pronaći u svim religijskim tradicijama, a može se definirati kao postupni proces razvoja zdravog odnosa prema sebi, drugima i okolišu, piše LifeHack. Većina nas želi razviti ispravan odnos prema sebi i drugima kako bi iskusili povezanost, mir i radost. Duhovna zrelost se ne postiže preko noći, već je potrebna namjera, vrijeme i trud kako bi se iskusile njezine prednosti.

Prečesto prolazimo kroz život ne ispitujući uvjerenja, vrijednosti i pretpostavke koji vode naše postupke. Duhovno nezreli ljudi žive svoje živote nesvjesni temeljnih spiritualnih sila koje na njih utječu. Duhovno zrela osoba svjesno i pažljivo odlučuje razvijati životne navike u skladu s vrijednostima kao što su: ljubav, suosjećanje, empatija, nesebičnost, dostojanstven život, itd. Izbjegavaju sve što promiče negativne vrijednosti. Kroz samosvijest nastoje živjeti te vrijednosti u svim područjima života.

2. Brzo praštate i niste zlopamtilo

Nelson Mandela je jednom rekao da je ogorčenost poput ispijanja otrova i priželjkivanja da druga osoba umre. Duhovno zreli ljudi to shvaćaju ozbiljno jer im nije zanimljivo oduzimati život sebi i drugima (doslovno i metaforički). Na siguran način otpuštaju 'otrov ljutnje' kako bi oprostili onima koji su ih povrijedili. Brže se oporavljaju i nastavljaju sa životom kako bi sebe i druge oslobodili neopraštanja.

3. Marite za siromašne, marginalizirane i potlačene

Sve velike duhovne tradicije promiču brigu za potrebe slabijih. Dok živimo svojim užurbanim životom, lako je utišati glasove slabih. Duhovno zrela osoba stalno je svjesna potreba siromašnih i želi nešto učiniti u njihovo ime. Razumiju da društvo mora brinuti za najslabije da bi ostalo zdravo.

4. Njegujete svoju dječju znatiželju

Previše nas prestaje biti fascinirano životom kako odrastamo. Duhovno zreli ljude vide ljepotu u svemu što rade i doživljavaju. Poznatost nije zanimljiva duhovno zrelima. Oni vide novotarije tamo gdje drugi vide dosadnu rutinu. Svaki trenutak tretiraju kao dar te paze da ga ne protrate negativnošću ili nezahvalnošću.

5. Oprezni ste prema pretjerivanju, ali razmišljate o obilju

Ove dvije stvari mogu se činiti kontradiktorne, ali zapravo nisu. Među duhovnim tradicijama vidimo zdravu ravnotežu s okolišem. Duhovni učitelji oduvijek upozoravaju na opasnosti pretjeranog prepuštanja materijalnim i duhovnim zadovoljstvima. Uzimaju ono što im treba, ali bez gomilanja. Također daju drugima zbog načina na koji razmišljaju o obilju. Ne daju od svog viška, nego od srca, s nadom da će uvijek imati dovoljno.

6. Odgađate zadovoljstvo

Svakodnevno primamo suptilne i ne tako suptilne poruke da je trenutno zadovoljstvo neotuđivo pravo, da će dovesti do sreće i da će vam pomoći da zaboravite na svoje probleme. Duhovno zreli ljudi znaju da je vrijedno odmah učiniti nešto što radije ne biste, kako biste kasnije dobili željeni rezultat. Ovo je bit odgođenog zadovoljstva. Studije pokazuju korelaciju između odgođenog zadovoljstva i uspjeha u više životnih sfera.

Duhovno zreli ljudi također su u stanju shvatiti da ponekad jednostavno ne dobijemo ono što želimo zato što nije pravo vrijeme ili zato što to možda neće biti dugoročno dobro za nas. Znaju da ne treba težiti svim zadovoljstvima, čak ni onim naizgled bezazlenim.

7. Radosni ste

Prečesto se stres, suzdržanost, pa čak i tuga doživljavaju kao statusni simboli. Skrivena poruka glasi: “Ako ste zaposleni i pod stresom, sigurno ste važni. Ako nemate problema - ili nemate odgovornosti ili ste lijeni.”

Postoji još jedan sloj naše kolektivne sumnjičavosti prema sreći. Bojimo se biti sretni zato što se bojimo da će nam radost biti oduzeta ili zato što se osjećamo nedostojnima naše sreće. Predosjećaj radosti naš je način da smanjimo vlastitu ranjivost uslijed razočaranja. Ne možemo biti razočarani kada smo u stanju “trajnog razočaranja”.

Trajna sreća ne proizlazi iz naivnosti ili nedostatka problema, već iz posti. Duhovno zreli ljudi možda nisu uvijek sretni, ali su radosni.

8. Vježbate vlastitu odgovornost

Ako ste duhovno zreli, izglednije je da ćete se redovito baviti samorefleksijom. To vam omogućuje da ispitate svoje postupke naspram vrijednosti i skrivenih motiva. Također nećete tako često kriviti druge ili određene okolnosti kada stvari krenu po zlu.

9. Pouzdani ste

Duhovno zrela osoba zna da njena riječ znači sve. Oprezno preuzimaju nove obveze, ali trebaju vremena kako bi razlučili jesu li u skladu s njihovim vrijednostima i imaju li vremena i energije posvetiti se nečemu novom.

10. Smireni ste kada su u pitanju stvari koje ne možete promijeniti

Duhovno nezreli ljudi se strašno brinu zbog stvari koje ne mogu promijeniti. Duhovno zreli nauče pustiti ono što se ne može kontrolirati, kako bi se fokusirali na ono na što mogu utjecati.