Kao i sve u životu, tako se i karma može mijenjati i čistiti. Kada činimo dobro, jednako dobro privlačimo u svoj život. S druge strane, negativnost privlači negativnost. Ovo se primjenjuje i kada je riječ o karmi. Međutim karma nije isključivo vezana za taj princip nagrade i kazne. Kako objašnjava indijski učitelj Sadhguru, karma znači da smo mi sami napisali scenarij vlastitog života, da smo kreatori vlastite sudbine. Kada kažemo: "Ovo je moja karma", ono što zaista mislimo je: "Ja sam odgovoran za svoj život".
Riješite test od 8 pitanja i saznajte imate li tešku ili laku karmu:
1. Razvijate li svjesnost?
a) Da, stalno vježbam, slušam senzacije svog tijela i uma, prakticiram mindfulness.
b) Ponekad odlučim svjesno osluškivati što mi poručuje tijelo, ali to je sve.
c) Ne, ne vidim smisao u tome - nemoguće je uvijek biti svjestan.
2. Jeste li primijetili da kada uđete u prostoriju mijenjate atmosferu samo svojim prisustvom?
a) Da, osjećam da se atmosfera mijenja svaki put kada uđem u sobu.
b) Ne, ne radi se o meni.
c) Samo u onim trenucima kada se osjećam sretno.
d) Ako su moji prijatelji i voljeni u ovoj prostoriji, da, osjećam da moje prisustvo tamo mijenja atmosferu.
3. Pokušajte spojiti dlanove ispred grudi na 1 minutu i gledajte nekoga ili nešto s ljubavlju i pažnjom. Što osjećate?
a) umirenje
b) iritaciju
c) čežnju
d) harmoniju
4. Jako ste se uvrijedili. Koliko brzo možete oprostiti?
a) Mogućnost brzog praštanja jedna je od mojih najboljih osobina.
b) Ja sam osvetoljubiva osoba i dugo ću biti ljuta.
c) Bol ne prolazi tako brzo, ali pokušat ću oprostiti što prije.
5. Pretpostavimo da hodate ulicom i da vam prolaznik stane na nogu i slomi prst. Koje su vaše akcije?
a) Svjesni ste da to nije učinio namjerno, smireni ste.
b) Bijesni ste i krivite prolaznika.
c) Kažete: "Užas. Ali ako sam slomio prst, onda je ovo moja karma."
6. Koga najčešće krivite za svoje nevolje u životu?
a) Sebe, koga drugog kriviti.
b) One koji me uvlače u ove nevolje.
c) Univerzum i karmu.
7. Jeste li u stanju s mirom prihvatiti bilo koju posljedicu svojih postupaka i misli?
a) Da, radi se o meni.
b) Nisam sretan, ali mogu prihvatiti posljedice.
c) Ne, ne radi se o meni.
8. Zaustavite se na trenutak i zapitajte se: "Gdje sam kada ne lutam kroz svijet snova i mašte?"
a) U sadašnjem trenutku.
b) U prošlosti.
c) U budućnosti.
Rješenja:
Najviše odgovora pod a i d - Vaša karma je laka, što dodatno olakšava i vaš život. Ako ste karmički laki, drugi vas mnogo pozitivnije doživljavaju. U vama vlada mir, otvoreni ste prema svijetu i svjesno živite svoj život. Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke i želja za samousavršavanjem - to je ono što vas potiče da rastete i napredujete.
Najviše odgovora pod b i c - Imate težu karmu, ali iz jednog razloga - uvijek krivite druge za sve i nikako ne preuzimate odgovornost za svoje postupke. Živite u prošlosti, stalno se vraćate na nju, a ona vas blokira da napredujete. Prihvatite svoje greške, učite iz njih i nemojte se opirati promjenama. Vaša karma postaje bolja tek kada zaista uzmete život u svoje ruke i postanete kreator vlastitog iskustva.
.png)
.png)
