Postoji li uopće netko tko nikada nije osjetio strah? Iako su strahovi neizbježan dio naše svakodnevice, često nas mogu sputavati i navesti da živimo sigurno, ali predvidljivo - lišeni rizika i uzbuđenja koji su nam ipak svima potrebni da bismo se osjećali istinski živima.
Strah se može manifestirati na bezbroj načina, u različitim intenzitetima i oblicima, a svatko se s njim suočava na svoj način - ponekad čak i potpuno drukčije ovisno o okolnostima. No, umjesto da mu dopustimo da upravlja našim životom, možemo učiti kako ga prihvatiti i smanjiti njegov utjecaj.
Rad na sebi, razgovori s bliskim osobama ili stručnjacima te postupno izlaganje situacijama koje nas izazivaju samo su neki od načina kako se suočiti sa strahovima. Umjesto da nas ograničavaju, oni mogu postati prilika za rast, snagu i hrabrost da živimo punim plućima.
Ako mislite da samo vi osjećate ovu intenzivnu emociju, sasvim sigurno je da u tome niste sami. U nastavku donosimo 10 najčešćih strahova koji se pojavljuju u životima svih nas.
1. Odbijanje
Mnogi ljudi izbjegavaju stvari poput upoznavanja novih ljudi ili pokušaja ulaska u novu vezu zbog straha od odbijanja. Istina je da odbijanje boli, ali ništa ne boli tako kako propuštena prilika.
2. Usamljenost
Loše ljubavne veze često opstaju upravo zbog straha od samoće. No, zar ne osjećamo samoću i u neispunjavajućim odnosima? Nije lijek tjerati se u samoću, ali nužno je okružiti se vrijednim osobama koje čine dobro za nas
3. Promjena
Živimo u svijetu koji se stalno mijenja, ali unatoč toj činjenici mnogi se opiru svakodnevnim promjenama. Nažalost, zbog toga propuštaju mnoge vrijedne prilike i nezasluženo stagniraju u životu. Zapamtite - do cilja vodi mnogo stepenica svakodnevnih promjena.
4. Neuspjeh
Jedan od najčešćih strahova na svijetu je strah od neuspjeha. Ipak, zbog ovoga biste straha mogli propustiti sve životne lekcije i prilike koje vam mogu pomoći da postignete uspjeh. Neuspjeh je samo put do uspjeha.
5. Loši događaji
Žalosna je i neizbježna činjenica da će se loše stvari svakako dogoditi u životu. No, iako ne možemo spriječiti da se loše stvari stalno događaju, ne smijemo ni dopustiti da nas ta činjenica spriječi da svejedno uživamo u životu sa svim njegovim usponima i padovima.
6. Gubitak slobode
Određena količina ovog straha može biti zdrava, ali postaje problem kada nas koči u životu. Za mnoge ljude strah od gubitka slobode postaje samoispunjavajuće proročanstvo.
Na primjer, netko tko želi živjeti slobodnim životom mogao bi izbjeći dobivanje posla sa stalnim primanjima. Posljedično, mogli bi propustiti slobodu koja dolazi s financijskom stabilnošću. Stoga je važno razmotriti čega se odričete kada se bojite gubitka određenih sloboda.
7. Neizvjesnost
Ljudi često izbjegavaju isprobati nešto drugačije zbog straha od neizvjesnosti. Uostalom, nema jamstva da će činjenje nečeg novog učiniti život boljim, ali još je manje vjerojatno da će se stvari popraviti same od sebe. Bilo da se bojite prihvatiti novi posao ili se bojite preseliti u novi grad, ne dopustite da vas sputava strah od neizvjesnosti.
8. Neadekvatnost
Strah od neadekvatnosti može biti duboko ukorijenjen. I dok je teško suočiti se s tim direktno, jedno je potrebno osvijestiti istinu da nikada nećemo uspjeti dok se ne počnemo osjećati dostojnim svog uspjeha.
9. Povrijeđenost
Naši strahovi od povrijeđenosti uzrokuju da postanemo emocionalno prezaštitnički prema sebi. Zapravo, strah od neugodnih osjećaja i emocionalnih rana mogao bi nas spriječiti da uspostavimo duboke i značajne veze, jer bez emocionalnog rizika, nema ni nagrade.
10. Osuđivanje
Strah od osude može nas spriječiti da budemo ono što jesmo i pokažemo pravu verziju sebe. Istina je da će nas neki ljudi oštro osuditi bez obzira na sve i nikada se nećemo svima svidjeti, ali živjeti u skladu sa svojim vrijednostima ključno je za ispunjenje.
.png)
.png)
