Legnite na pod, tenisku lopticu postavite između lopatica pa nježno po njoj kružite tijelom. Lopticu možete postaviti i ispod donjeg dijela leđa ili bedara. Pomoći će vam ublažiti tenziju ili bol i bez odlaska u salon za masažu.
Najbolja samomasaža - teniskom lopticom!
Čak i onda kad nemate novca ili vremena za profesionalnu masažu, možete si pomoći kratkom samomasažom – potrebna vam je samo teniska loptica!
U H&M je stigla jedva čekana Studio Holiday Capsule kolekcija: Toliko je dobra da su neki komadi već rasprodani
Ovog prosinca za sve posebne događaje nosimo curved bob Selene Gomez: Glamurozan je i elegantan, a opet jednostavan
Sunce napušta Škorpiona i ulazi u Strijelca: 3 znaka suočit će se sa životnim promjenama u novom astrološkom razdoblju
Kate Middleton čekaju paklene godine: 'Bolest će joj biti najmanji problem, ostat će bez svega, bit će uklonjena'
Skrivali su svoju vezu: Zbog domaće glumice je redatelj ostavio 13 godina stariju TV voditeljicu
Kći našeg glumca privukla poglede, doživjela je traumu: 'Tata je otišao u Hrvatsku zbog rata, više nisam bila ista'
Još iz kategorije
.png)
.png)
