Biljni čajevi odavna se koriste kao lijek, imunostimulatori i čistači organizma. Osim same pripreme čaja, čišćenje biljnim čajevima ne zahtijeva izgladnjivanje ili neke druge metode pa bi se moglo reći da je ovo jedna od najpoznatijih ...
Toplina ovog popularnog napitka zagrijava i pruža ugodu, aromatične biljke i mirisi opuštaju i blagotvorno djeluju na probavu, a sam ritual pijenja pomaže ublažiti depresiju i potiče pozitivno razmišljanje.
Tehnika pripreme vrlo je jednostavna: jedna velika žlica suhe biljke prelije se sa 2 dl vrele vode, poklopi i ostavi da odstoji nekoliko minuta. Potom se čaj procijedi, zasladi prema želji (med, stevija, slad) i polagano pije. Jednom upotrijebljena biljka više se ne koristi jer svoja najbolja svojstva daje samo u prvom kuhanju.
Biljke koje najbolje čiste tijelo i eliminiraju toksine su:
- sikavica (čisti jetru)
- čičkov korijen (čisti krv, jetru, žuč, bubrege i kožu)
- štavelj (poboljšava apsorpciju hranjivih tvari)
- đumbir (zagrijava te poboljšava probavu i cirkulaciju)
- maslačak (čisti kožu)
- crveni korijen (stimulira funkciju limfe)
- kora glatkog brijesta (pomaže razgraditi naslage sluzi u tkivima, žlijezdama i živčanim vlaknima)
- blaženi čkalj (potpomaže zarastanje rana i čisti jetru)
- potočarka (čisti krv i bubrege)
- kopriva (kao diuretik snažno djeluje protiv upala u organizmu)
Kakav vam detoks treba - fizički, emocionalni, mentalni ili duhovni?
Detoks tijela: Kako se pije zelena glina?
Kako napraviti masku i oblog od zelene gline?
6 vrsta posta - očistite tijelo i negativne emocije
