Toplina ovog popularnog napitka zagrijava i pruža ugodu, aromatične biljke i mirisi opuštaju i blagotvorno djeluju na probavu, a sam ritual pijenja pomaže ublažiti depresiju i potiče pozitivno razmišljanje.

Tehnika pripreme vrlo je jednostavna: jedna velika žlica suhe biljke prelije se sa 2 dl vrele vode, poklopi i ostavi da odstoji nekoliko minuta. Potom se čaj procijedi, zasladi prema želji (med, stevija, slad) i polagano pije. Jednom upotrijebljena biljka više se ne koristi jer svoja najbolja svojstva daje samo u prvom kuhanju.

Biljke koje najbolje čiste tijelo i eliminiraju toksine su:

  • sikavica (čisti jetru)
  • čičkov korijen (čisti krv, jetru, žuč, bubrege i kožu)
  • štavelj (poboljšava apsorpciju hranjivih tvari)
  • đumbir (zagrijava te poboljšava probavu i cirkulaciju)
  • maslačak (čisti kožu)
  • crveni korijen (stimulira funkciju limfe)
  • kora glatkog brijesta (pomaže razgraditi naslage sluzi u tkivima, žlijezdama i živčanim vlaknima)
  • blaženi čkalj (potpomaže zarastanje rana i čisti jetru)
  • potočarka (čisti krv i bubrege)
  • kopriva (kao diuretik snažno djeluje protiv upala u organizmu)

Kakav vam detoks treba - fizički, emocionalni, mentalni ili duhovni?

Detoks tijela: Kako se pije zelena glina?

Kako napraviti masku i oblog od zelene gline?

Sve o detoksu

6 vrsta posta - očistite tijelo i negativne emocije