Savršen protuupalni spoj
Med ima antibakterijska i antigljivična svojstva, a stoljećima se koristi u cilju jačanja imuniteta i otpornosti organizma. Također, jedan je od najboljih prirodnih lijekova kada je riječ o respiratornim infekcijama i tegobama.
U kombinaciji s lukom, koji sadrži brojne antioksidanse, vitamine i minerale, ova smjesa je prirodan način da osnažite imunitet i smanjite rizik od upalnih procesa u tijelu.
Još jedan blagotvoran sastojak u ovoj smjesi je đumbir - korijen koji se koristi u prevenciji i liječenju različitih oboljenja: jača imunitet, štiti tijelo od slobodnih radikala i oksidativnog stresa, pomaže kod mučnine i ima protuupalna svojstva.
Recept za smjesu od meda, luka i đumbira
Sastojci:
2 srednje glavice crvenog luka
1 organski limun
1 manji korijen đumbira (30 g)
½ žličice mljevenog klinčića
100 g meda
Postupak pripreme:
Oljuštite, očistite i naribajte dvije srednje glavice crvenog luka. Organski limun operite i zajedno sa koricom ga narežite na sitne komadiće. Manji korijen đumbira (oko 30 g) oljuštite i naribajte na krupno. Sve stavite u staklenu posudu, dodajte 1/2 žličice mljevenog klinčića i 100 g meda, pa dobro promiješajte.
Poklopite i ostavite smjesu da odstoji preko noći u hladnjaku.
Kod prehlade i problema s kašljem uzimajte 1 žlicu smjese svakog jutra.
Napomena: Prije upotrebe lijeka posavjetujte se sa svojim liječnikom!
Pročitajte i:
.png)
.png)
