Čaj za opuštanje

30 g hmelja
5 g lavande
5 g ružmarina
5 g divljeg pelina
5 g majčine dušice
5 g kadulje
prstohvat valerijane

Žličicu mješavine prelijte sa 2-3 dl vruće vode. Neka odstoji tri minute, procijedite i pijte toplo.