Život u samoći postaje sve relevantnija tema danas - neki ljudi svjesno biraju provesti život bez partnera, dok se drugi, pod utjecajem određenih okolnosti, nađu u toj situaciji i prilagode se na potpuno novi i nepredvidiv način. Kao i u mnogim drugim stvarima, ovakav način života nosi sa sobom određene prednosti, ali i izazove.

Prirodno, karakter pojedinca i situacije koje su ga navele na život u samoći igraju značajnu ulogu, ali s nekim posljedicama većina se suočava. Stručnjaci smatraju da su ovo najčešće 3 pozitivne i 3 negativne strane takvog načina života.

Pozitivne posljedice

  • Prilagođavanje vlastitim potrebama

Samostalan život omogućava pojedincima oblikovanje svakodnevice prema svojim željama, bez potrebe za kompromisima. Nekim je pojedincima jednostavno bitno kreirati dan po svojim željama i potrebama, a ako se uz to teško prilagođavaju drugima, ovo je jedna od većih prednosti koje život bez partnera donosi. 

  • Zauzimanje za sebe i stavljanje sebe na prvo mjesto

Bez obaveza prema partneru, osoba može posvetiti više vremena sebi, razvoju svojih interesa i postavljanju osobnih ciljeva. U određenim je okolnostima nekima teško razvijati vlastiti identitet s uplitanjem druge osobe pa je ovo trenutak kada se zaista mogu izgraditi kao osobe na privatnoj, ali i poslovnoj razini. 

  • Učenje novih stvari i jačanje samopouzdanja

Suočavanje s izazovima života u samoći potiče razvoj vještina i povećava osjećaj vlastite kompetentnosti i neovisnosti. Kada osoba shvati da može vrlo jednostavno napraviti stvari koje je prije smatrala kompliciranima, prirodno će jačati vlastiti osjećaj samopouzdanja

Negativne posljedice

  • Tuga kada se javi potreba za imanjem 'svoje osobe'

Osjećaj usamljenosti može se pojačati u trenucima kada osoba osjeća potrebu za emocionalnom bliskošću ili podrškom koju nudi intimna veza. Ovi se trenuci mogu pojaviti u sasvim različitim okolnostima, a ponekad su okidači za njih sasvim neočekivani. Nakon napornog dana na poslu, tijekom proslave bitnih događaja ili izazovnih situacija - svi požele imati 'nekog svog' s kime će provesti pokoji dragocijeni trenutak. 

  • Sreća je veća kada se dijeli

Iako samostalnost može donijeti ispunjenje, mnogi ljudi smatraju da radost postaje dublja i značajnija kada je podijeljena s nekim bliskim. Osjećaj radosti i ispunjenja može se povećati kada ga podijelimo s osobom koja će se iskreno veseliti s nama i sudjelovati u ostvarenju naših snova i ambicija. 

  • Želja da vam netko tko vas najbolje poznaje udijeli savjet

U trenucima donošenja važnih odluka, može se pojaviti snažna potreba za mišljenjem ili savjetom osobe koja nas razumije i zna naše slabosti i snage. Netko s kime dijelimo dane i godine može nas ponekad poznavati čak i bolje od nas samih pa nam podrška te osobe kao i njezini savjetu mogu biti najvrijedniji resurs u određenim okolnostima.