10 NAVIKA KOJIH SE MORATE ODREĆI U NOVOJ GODINI: Postanite bolja i uspješnija verzija sebe

Osvrnite se na godinu koja se polako bliži kraju i procijenite što biste mogli promijeniti kako bi sljedeća godina bila bolja i uspješnija. Ne postoji čarobna formula za sretan život, ali postoje stvari od kojih biste se trebali oprostiti i navike koje biste trebali ostaviti za sobom u 2023.

Uspjeh za neke ljude postoji samo u snovima, dok drugi naporno rade na njemu. Često se opiremo djelovanju i mijenjamo se samo kada moramo, ali u novoj godini preuzmite kontrolu nad sobom i budite disciplinirani. Tajna napretka je jednostavno početi! Sam početak obično je dovoljan da se dobije dovoljno zamaha i motivacije za nastavak. Zato zaboravite na cilj i fokusirajte se na prvi korak. Recite sebi: 'Odlučila sam započeti ovaj zadatak malim i nesavršenim koracima.' Svi ti mali koraci počet će se zbrajati i uskoro ćete vidjeti promjenu.

2. Prestanite kriviti druge i smišljati isprike

Prestanite kriviti druge za ono što imate ili nemate, kao i za ono što osjećate ili ne osjećate. Kada druge krivite za ono što prolazite, poričete odgovornost i produžavate teško razdoblje. Prestanite davati svoju moć drugima i počnite preuzimati odgovornost za vlastiti život. Okrivljavanje je samo još jedan izgovor, a pravdanje je prvi korak prema neuspjehu. Samo ste vi odgovorni za svoje životne odluke.

3. Prestanite se opirati promjenama

Ako se ništa ne promijeni, sutra ne bi bilo izlaska sunca. Većini ljudi je ugodno tamo gdje jesu, iako se svemir neprestano mijenja. Naučite prihvatiti ovu činjenicu kao ključ svoje sreće i uspjeha. I ne zaboravite: bila situacija sada dobra ili loša, jednom će se promijeniti. To je jedino na što možete računati. Zato prihvatite to i gledajte kako se promjene događaju s razlogom. Možda neće uvijek biti lako, ali na kraju će se isplatiti.

4. Prestanite pokušavati sve kontrolirati

Neke događaje ne možete kontrolirati, ali možete kontrolirati kako ćete na njih reagirati. Svačiji život ima pozitivne i negativne aspekte – jeste li sretni ili ne ovisi o tome na koje aspekte se fokusirate. Najbolje što možete učiniti je prestati se fokusirati na ono što ne možete kontrolirati i uložiti svoju energiju u stvari koje možete.

5. Prestanite se kritizirati

Vaš um je izvrstan alat kada se koristi ispravno, ali kada se koristi neispravno, postaje vrlo destruktivan. Obratite pažnju na to kako razgovarate sami sa sobom. Svi pričamo sami sa sobom, ali često nismo ni svjesni što si zapravo govorimo niti kako to utječe na nas. Kao što je Henry Ford rekao: 'Ako mislite da možete, u pravu ste. Ako mislite da ne možete, u pravu ste.'

6. Prestanite kritizirati druge

Negativnost koju širite prema drugima postupno će potkopati vašu sreću. Kada prihvatite svoje nesavršenosti, nećete se osjećati ugroženo ili uvrijeđeno zbog mana koje vidite kod drugih. Zato prestanite brinuti o manama koje vidite kod drugih i usredotočite se na sebe. Učinite stalni rast i napredak u vlastitom životu toliko važnim da nemate vremena kritizirati druge.

7. Prestanite bježati od svojih problema i strahova

Kada bi svi ljudi bacili svoje probleme na jednu hrpu, svatko bi uzeo natrag svoje. Zato prestanite bježati od svojih problema i strahova. Najbolje rješenje je suočiti se s njima. Vaša životna priča zbirka je mnogih jedinstvenih iskustava, od kojih mnoga zahtijevaju izlazak iz zone udobnosti. Ako dopustite svojim strahovima i brigama vladanje nad vama, vi zapravo ne živite, nego samo postojite.

8. Prestanite živjeti u prošlosti ili budućnosti

Neki ljudi provedu cijeli život u drugom vremenu i na drugom mjestu. Žale zbog onoga što se dogodilo i razmišljaju o tome što bi se moglo dogoditi u budućnosti. Međutim, prošlost je nestala, a budućnost još nije tu. Koliko god vremena proveli razmišljajući o njima, ništa se neće promijeniti. Živjeti u trenutku znači biti usredotočen na sadašnjost. Živite za sada i promatrajte ljepotu koja se odvija oko vas.

9. Prestanite pokušavati biti netko tko niste

Jedan od najvećih izazova u životu je biti jedinstven u svijetu koji vas neprestano pokušava pretvoriti u nekog drugog. Uvijek će biti netko ljepši, pametniji ili mlađi od tebe, ali nitko nikada neće biti vi. Zato ne pokušavajte promijeniti sebe kako biste se drugima više sviđali. Pravi ljudi će vas voljeti baš takve kakvi jeste.

10. Prestanite se žaliti

Na kraju ćete otkriti da se svi dijelovi vašeg života savršeno uklapaju. Zato budite zahvalni na svojim neuspjesima jer su napravili mjesta za vaše uspjehe. I budite zahvalni na ljudima koji su se udaljili od vas jer su napravili mjesta za one koji će ostati u vašem životu. Bez obzira na to kakav je vaš život, zahvalite se na njemu za svaki dan. Umjesto da razmišljate o onome što vam nedostaje, razmislite o onome što imate. Zahvalnost je čarolija koja značajno utječe na kvalitetu života.

Izvor: Sensa.mondo.rs