O LJEKOVITOM NAPUŠTANJU: 7 stvari koje više ne bi trebale biti dijelom vašega života ako želite sreću i zadovoljstvo

Sreća je temeljni motiv kojemu svi težimo u životu. Put do ovog osjećaja nije nimalo jednostavan, a često je i vrlo trnovit. Ponekad se u nama javljaju sukobi oko toga trebamo li prigrliti usvojenu rutinu ili napraviti promjene koje bi nas dovele do većega ispunjenja i zadovoljstva u životu. 

1. Ne tražite krivce za vlastiti život. Preuzmite odgovornost u svoje ruke.

Najvažniji je korak preuzimanje odgovornosti. Kada dođu teški dani i suočimo se s lošim odlukama, većina nas sklona je tražiti krivca u drugim ljudima ili nezahvalnim okolnostima koje su nas dovele do točke nezadovoljstva. Ovo je utaban put prema nezadovoljstvu i indiferentnosti čemu ne bismo trebali težiti. Prava sreći nalazi se u proaktivnosti i zauzimanju za nju.

2. Ne miješajte ljubav i sigurnost.

Bez ljubavi teško je živjeti potpuno i ispunjeno, ali ne moramo je tražiti isključivo u romantičnom odnosu s partnerom. Ljubav se nalazi i u obitelji, prijateljstvu, hobijima, putovanjima i svim ostalim dijelovima vašega života bez kojih ga ne biste mogli čak ni zamisliti. Mnogi pristanu na ljubavnu vezu samo zbog toga jer misle da im treba, a ne gledaju kako taj odnos zaista utječe na njih. Ne miješajte ljubav i 'sigurnost', i nipošto ne snižavajte svoje kriterije kada odlučujete ući li s nekim u intimni odnos ili ne.

3. Naučite reći 'ne' kada to želite.

Koliko smo samo puta pristali na nešto što nikako nismo željeli jer nam je bilo nepristojno ili neugodno odbiti ponudu. Zapitajte se kako bi vaš život mogao izgledati da ste rekli 'ne' onda kada ste to planirali, ali niste mogli napraviti? Kada nešto odbijete, ostavljate otvoren prostor za mogućnosti koje istinski želite. Stanite iza svojih uvjerenja i naučite reći 'ne' kada osjetite potrebu za tim. 

4. Ne zamarajte se time što netko misli o vama.

Ponekad je teško oduprijeti se štetnom utjecaju tuđih negativnih komentara, ali ne smijemo dopustiti da oni dugoročno utječu na nas i iskrivljuju sliku o nama samima. Važno je raditi na samopouzdanju kroz cijeli život kako bismo uvijek bili svjesni vlastitih vrijednosti i kvaliteta. Tek kada budemo apsolutno zadovoljni nama samima, komentari drugih neće moći narušiti osjećaj istinske ljubavi prema sebi.

5. Napustite posao koji vas ne ispunjava.

Napustiti posao koji nas ne ispunjava nije jednostavan, a često niti moguć zadatak u svakome trenutku našega života. Financijske obaveze i druge prilike itekako su ovisne o radnome mjestu na kojemu se nalazimo, ali važno je pronaći balans između onoga što moramo i onoga što želimo. Ako vas posao nimalo ne čini sretnima, ali još uvijek nemate adekvatnu zamjenu, pronađite zadovoljstvo u aktivnostima koje radite u slobodno vrijeme. Tko zna, možda vam se otvore nove prilike na sasvim neočekivani način.

6. Prestanite živjeti u prošlosti i fokusirajte se na sadašnji trenutak.

Nostalgija u nama budi ljubav prema prošlim vremenima, ali važno je oduprijeti se dugovječnosti ovoga osjećaja. S vremenskim odmakom, određeni se događaji čine puno ljepšima i pozitivnijima nego što su to zaista bili. Shodno tome, sadašnjost bi mogla djelovati puno negativnijom nego što uistinu jest. Fokusirajte se na ono što imate, a ne na ono što ste nekada imali. 

7. Nemojte odugovlačiti i ne čekajte savršeni trenutak.

Kada odugovlačimo s važnim odlukama, skloni smo se zavarati kako zapravo samo čekamo savršeni trenutak za djelovanje. Postoji li uopće trenutak koji je zaista savršen? Uvijek bismo mogli pronaći barem jednu olakotnu okolnost koja bi nas spriječila od akcije. Bez obzira što dugo želite, napravite realan plan kako biste to mogli ostvariti. Ne zamarajte se time što se događa u međuvremenu i budite usmjereni na ostvarenje svojega cilja.