5 koraka za njegu kože nakon 50. godine: Ovo su nezaobilazni kozmetički sastojci koji smanjuju znakove starenja

Rutina njege kože ne mijenja se samo prelaskom u novo godišnje doba, nego i desetljeće života. Naša koža nije imala iste potrebe u 20-ima i 50-ima pa je upravo zbog toga potrebno pristupiti joj holistički. Naravno, teško je govoriti o općim pravilima za njegu kože jer svaka osoba ima svoje posebnosti i probleme s kojima se muči, ali postoje neki nezaobilazni koraci koji zajedno rješavaju različite izazove.

I baš kao na svakom popisu, zaštita od sunca je zaista nezaobilazna točka. Zanimljivo je da bez obzira koliko se često govori o važnosti SPF-a, mnogi to uvide tek nakon što primijete štetne posljedice sunčeva zračenja. Hiperpigmentacijske mrlje, veća vidljivost bora i suhoća kože samo su neke od najbezopasnijih posljedica izlaganja suncu bez zaštitnog faktora.

2. Hidratacija

Odmah nakon zaštite od sunca, potrebno je razmisliti o pravilnoj hidrataciji. Ipak, u 50-ima nije dovoljno koristiti samo hidratantnu kremu, nego i razmisliti o hidratantnim sastojcima koje je dobro uvrstiti u rutinu. Glicerin, hijaluronska kiselina, peptidi, ceramidi i razna ulja samo su neki od elemenata koje je potrebno razmotriti u odabiru hidratantnih proizvoda.

3. Uljni čistači

Gel čistači nisu dobar izbor za vas ako se borite sa suhom kožom bez sjaja. Metoda dvostrukog čišćenja popularna je već neko vrijeme pa je osobito dobro uvrstiti uljni ili mliječni čistač u večernju rutinu njege kože.

4. Vitamin A

Vitamin A pospješuje obnavljanje stanica kože, što pomaže u smanjenju pojave bora i finih linija. Kako starimo, proces obnove stanica se usporava, a to može dovesti do pojave znakova starenja.

5. Manje je više

I za kraj, kada je njega kože u pitanju - manje je zaista više. Ne trebate unositi nekoliko vrsta peptida, kiselina ili SPF-ove raznih vrsta, bolja je opcija odabrati samo nekoliko kvalitetnih proizvoda i prilagoditi ih godišnjem dobu i svojim potrebama.