Postoji mnogo različitih metoda meditiranja. Sve dok tehnika meditacije pruža priliku za smirivanje uma i opuštanje tijela, mnoge su prednosti metode koja je dokazano blagotvorna za zdravlje i oslobađanje od stresa. Jedna od meditativnih praksi koja je definitivno najmirisnija, a mnogima i najomiljenija, je meditacija uz udisanje eteričnih ulja.
S njom su se tijekom narednih godina upoznali svi redoviti posjetitelji Sensa dana, a i ovog nam se puta, na Sensa Wellbeing danu, 5. lipnja u Maksimiru pridružuje aromaterapeut Goran Klemen. Na svojoj radionici 'Meditacija uz eterična ulja' upoznat će vas sa svojom specifičnom fuzijom aromaterapije i meditacije po kojoj je poznat.
Njegova mindfulness radionica, koja će zamirisati Livadu Lipovo sjedište, uključuje meditaciju, u sjedećem ili ležećem položaju, uz blago udisanje čistih eteričnih ulja. Aromaterapijska je meditacija namijenjena svima koji vole opuštanje, vođenu meditaciju, eterična ulja, i naravno, prirodu. Nakon radionice, posjetitelji će imati priliku pitati vrsnoga zagrebačkog aromaterapeuta sve što ih zanima uz korištenje eteričnih ulja.
Kako je Goran Klemen ujedno i vrstan maser, tijekom dana, od 10 do 17 sati, svakog polaznika, koji rezervira svoj termin, očekuje i besplatna masaža pod zelenim krošnjama. Riječ je o akupresurnom tretmanu koji se izvodi preko odjeće na masažnom stolu i traje 10-15 minuta.
Prijavite se na Facebook event Sensa dan u Maksimiru i pratite nas za više informacija o programu i događanjima! Sve su radionice i predavanja besplatni.
.png)
.png)
