Za 1 šalicu čaja:
filtar-vrećica zelenog čaja
6 listića svježe metvice
2 ružina pupoljka
2 žličice meda ili nektara od agave

Vodu zagrijte do 60 °C te njome prelijte filtar-vrećicu u šalici i ostavite da stoji 2-3 minute. Izvadite filtar-vrećicu te dodajte ružine pupoljke. Od listića svježe metvice oblikujte kuglicu i pritom ih lagano zgnječite. Kuglicu od metvice ubacite u šalicu čaja te zgnječite žličicom. Zasladite te ostavite da se malo ohladi pa popijte mlako.