Joga protiv bolova u vratu

Neka vam bolovi u vratu ne kvare dan – riješit ćete ih se sa samo 3 minute izvođenja jednostavnih vježbi. Ove se vježbe preporučuju i za sprječavanje bolova u vratu i ramenima – svaki dan sigurno možete odvojiti tri minute i usvojiti ...

Objavljeno 31.08.2015. 15:36h → 23.06.2016. 14:14h

Tagovi

joga
vrat

Reagiraj

Komentiraj

Joga protiv bolova u vratu

Dnevni horoskop za 1. srpnja 2025. godine: Jedan znak preplavit će emocije, a netko žudi za odmorom

Nestabilan odnos Venere i Urana 3. srpnja: Ljubavne veze se raspadaju, ali jedan znak ipak očekuje poslovni napredak

Jeste li autentična osoba? Psiholozi otkrivaju koje osobine ukazuju na to da ste posebniji od drugih

Sensina kolumnistica upozorava na posljedice usputnog 'etiketiranja': Lud, zbunjen, normalan - i druge dijagnoze s ulice

Astrološka prognoza za srpanj 2025.: Retrogradna energija obilježit će ovaj mjesec, a jedan datum donosi kaos

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

U kavani Kavkaz obilježen Dan plave zvijezde

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

Pogodnosti hodanja od samo 30 minuta dnevno: Što možete očekivati nakon samo dva mjeseca