#

šećer u krvi

Hrana koja traje i pomaže zdravlju: 10 najboljih izbora za stabilnu razinu šećera u krvi

kaša za doručak

Holistička medicina

5 rutina koje uzrokuju nagli skok šećera u krvi: Osim zaslađenih napitaka, određene navike povećavaju rizik od bolesti

kava sa šećerom

Posebna prehrana

3 doručka koja snižavaju šećer u krvi i pomažu topiti kilograme: Hrana je uz ove obroke najbolji saveznik zdravlju

šećer u krvi.jpg

Posebna prehrana

3 kombinacije za zdravi doručak: Ove namirnice ne uzrokuju skokove šećera u krvi, a pomažu čak i u gubitku kilograma

avokado i jaja

5 razloga zašto treba jesti bundevu: Kraljica jesenskih jelovnika obiluje nutrijentima koji pogoduju zdravlju srca

bundeva

5 zdravih zalogaja koji ne uzrokuju skokove šećera u krvi: Pomažu čak i u stabilizaciji inzulinske rezistencije

chia puding za stabilizaciju šećera u krvi

Holistička medicina

Zašto nam je između 3:00 i 8:00 ujutro visok šećer? Ovaj fenomen može biti opasan, a stručnjaci savjetuju što raditi

fenomen zore

5 namirnica koje reguliraju šećer u krvi: Nutricionisti vjeruju da je prehrana ključna za inzulinsku osjetljivost

orašasti plodovi

Dodaci prehrani

3 važna razloga zašto jesti šljive: Sve što trebate znati o trenutno dostupnom i iznimno zdravom voću

šljive probava.jpg