Sigmund Freud u nekoliko je smislenih riječi izrekao pravu istinu o sreći - osjećaju koji nam gotovo svakodnevno izmiče pod prstima.
"Sreća se ne može anticipirati samo iz jedne perspektive."
U vremenu kada smo često okruženi pojedincima koji prenaglašavaju svoje svakodnevne uspjehe, postoje i oni koji se osjećaju nevjerojatno nesretno ili barem zbunjeno. No, jesmo li zaista toliko nesretni koliko mislimo ili samo ne znamo prepoznati sreću kada je tu?I zašto je ova razlika toliko prenaglašena?
Freud nas podsjeća da sreća nije jednostavan koncept. Možda naša navodna nesreća proizlazi iz nesklada između onoga što osjećamo i onoga što mislimo da bismo trebali osjećati. Upravo ta unutarnja zbrka često nas sprječava da cijenimo ono što već imamo - i tko uistinu jesmo.
Put prema sreći uvijek je duboko osoban i jedinstven, a često i isprepleten svakodnevnim navikama koje ponavljamo gotovo nesvjesno. Te navike ne moraju biti isključivo fizičke, mnoge su i mentalne prirode.
Imamo li naviku u svemu prvo uočiti ono loše, neprestano tragati za pogreškama ili se podsjećati na sve što bi moglo poći po zlu? Ako je odgovor potvrdan, nije teško zaključiti da nam objektivna slika vlastitog života lako može izmaknuti iz ruku. Naravno, postoje i oni drugi kojima je čaša zaista uvijek napola puna pa njima ne manjka radosti čak ni u svakodnevnim izazovima.
Svaki put kada pomislimo da smo nesretni, neuspješni ili samo gori od drugih, potrebno je promijeniti perspektivu. Ne postoji samo jedan način gledanja na situaciju, a ovaj svakako nije obećavajuć za pojedinca. Uz malo truda i osobnog angažmana, nije nam potreban nitko drugi kako bismo osvijestili vlastitu vrijednost.
Preuzimanje odgovornost put je prema sreći
Još jedan važan koncept o kojemu su govorili stručnjaci različitih područja je preuzimanje odgovornosti za vlastiti život, a na njemu počiva i gore naveden citat.
Prihvatimo, dakle, činjenicu da mnoge stvari ovise o nama pa tako i naša reakcija. Svjesno odlučivanje o smjeru kojim će teći naš život temelj je istinske ispunjenosti. Ponekad je potrebno tako malo da shvatimo koliko smo zapravo blagoslovljeni. Čak i u trenucima izazova, neuspjeha i boli, postoji barem nešto na čemu možemo biti istinski zahvalni.
Kada naučimo usmjeriti fokus na te, ponekad sasvim obične izvore zadovoljstva, otključavamo vrata sretnog i ispunjenog života.
