Često me ljudi koji tek započnu s novim praksama pitaju: “Zašto nisam zacijelila stare rane? Zašto nisam doživio to mistično iskustvo? Zašto se posao mojih snova nije manifestirao? Kako to da se još nisam zaljubio/la?”
"Ništa se ne događa!" Kažu mi. "Radim meditacije, vježbam svaki dan, ali ne ide."
A ja ih pitam: “Kako znate? Kako možeš biti siguran da se ništa ne događa?"
Kao i svi mi, oni traže dokaze - dokaze da njihova praksa funkcionira. Ali pogreška koju mnogi od nas čine je što tražimo dokaze izvan sebe. Klizimo u nesvjestan, uobičajen, uvjetovan način postojanja. Zaboravljamo: ako želimo privući iskustvo k sebi, ne možemo ga tražiti. Moramo to postati. Zapravo, traženje znači da se osjećamo odvojeno od njega - umjesto da smo povezani s njim.
I to vrijedi za sve što pokušavate stvoriti. Ako želite doživjeti mistično iskustvo, morate postati mistik. Ako želite vezu punu ljubavi u svom životu, morate postati ljubav svog života. Ako želite iscjeljenje, morate osjetiti zahvalnost što ste zacijelili.
A da biste doista živjeli u tom iskustvu, morate unijeti te osjećaje (i misli koje ih podupiru) sa sobom u svoj svakodnevni život. Kad svako jutro ustanete iz svoje meditacije, budite nova osoba u svom novom životu – i utjelovite taj osjećaj. Kada hodate od ulaznih vrata do automobila - hodajte kao mistik. Kada sjedite za svojim stolom - postanite svjesni da ste iscjelitelj. Kada kupujete namirnice - osjećajte se voljeno.
Da bismo unijeli bilo kakvo novo iskustvo u naše živote, moramo vježbati biti u toj novoj energiji. Pitati se zašto se to još nije dogodilo je stari način razmišljanja. To je kao da ste tinejdžer. Tinejdžeri neprestano pomiču granice. Žele auto. Žele kasnije dolaziti kući iz izlaska. Žele pronaći vlastiti stil i individualnost. Žele eksperimentirati i imati avanture. Ali to su samo vanjski pokazatelji onoga što traže. Osjećaj koji žele je sloboda. A kada im ne dođe odmah kada su poželjeli, to može biti obeshrabrujuće. U toj mladoj fazi lako je prepustiti se nesvjesnim obrascima pokušaja zadovoljenja svojih potreba forsiranjem ishoda – umjesto da shvate da trebaju svjesno prakticirati nova ponašanja i stavove – i upravljati svojim emocionalnim reakcijama – kako bi promijenili svoje živote. Moraju postati dostojni slobode.
Oni trebaju pokazati postupke i praksu nekoga tko osjeća odgovornost biti slobodan. A u tim trenucima frustracije - kada je najteže i najneugodnije - najvažnije je ostati pri tome.
Ulazak na novi teren
Kad radite na sebi, a čini vam se da se ništa ne događa, kako možete biti sigurni? Kako znaš da ne radi? Kako znaš da se ne mijenjaš?
U našem istraživanju stalno vidimo dokaze tih promjena. Čak i kod početnika u meditaciji tzv. "tinejdžera", naši podaci pokazuju da im se događa nešto duboko. I evo u čemu je stvar: dokazi nisu izvan njih. To se događa u njihovim mozgovima. U njihovim srcima. U njihovom unutarnjem proživljenom iskustvu, prvo u njihovim tijelima, njihovoj biologiji.
Na primjer, kada se početnici u meditaciji ("tinejdžeri" koji samo traže rezultate) u potpunosti uključe u jednotjedno napredno povlačenje, naše istraživanje pokazuje da postoje značajne biološke promjene u njihovim tijelima - prvo - koje upućuju na njihova tijela doslovno vjeruju da se nalaze u potpuno drugom okruženju i stvarnosti.
Te promjene smo vidjeli više puta. Imamo podatke više od 10 godina istraživanja - podatke koji odražavaju ogromne razine promjena: u mozgu; u srcu; u genima; u staničnom metabolizmu; u imunološkoj regulaciji – čak i u produljenju života.
Potrebno je otpustiti "zašto" i "kada" te pronaći način da vjerujemo i predamo se. Recimo samo da vas se "zašto" i "kada" zapravo ne tiče. Jedini način na koji promjena može doći je da je prestanete predviđati. Promjena se može pojaviti samo kada je najmanje očekujemo. To je iznenađenje nepoznatog.
Odjednom me ljudi prestaju pitati: "Kad će se to dogoditi?" – i umjesto toga počnu govoriti: "Nećeš vjerovati što mi se dogodilo!"
To su tri jednostavna koraka:
Prvo: Vjerujete da je moguće.
Drugo: Ponašajte se kao da je to stvarnost.
Treće: Postanite to što želite.
A kada vam život počne slati povratne informacije – u obliku sinkroniciteta i prilika – to je dokaz nove budućnosti koju stvarate.
Prevedeno s drjoedispenza.com
.png)
.png)
