Održan je šesti Sensa dan iz kojeg se i ovaj put moglo naučiti mnogo toga o poboljšanju kvalitete života. Novina ovog Sensa dana bila je inicijativa „15 minuta“ koja je pokazala kako se jednostavnim promjenama i njihovim kontinuiranim provođenjem u život mogu uvesti dobre navike i pozitivni pomaci. Tako je Nada Rocco oduševila sve prisutne ukusnim i hranjivim obrocima koje je spravljala na licu mjesta, Dunja Gulin svojim predavanjem o zdravim masnoćama, Ana-Marija Jagodić Rukavina pokazivanju vježbi za pravilno držanje... Pokazne vježbe pravilnog disanja vodila je Darija Barić, a 15 minuta čišćenja doma na ekološki način odradila je Mary Novosel.

Ovogodišnji Sensa dan omogućio je posjetiteljima parka uvijek traženu relaksaciju Mirka Vragovića, dodatne sate posjećenih radionica joge koje su vodili Senka Ljubić, Snježana Nina Vukas i Kristijan Nekić, dok je veliki interes izazvala i radionica pravilnog držanja PBS centra sportske izvrsnosti.

Voditelji sportske škole Sporti.hr i voditelji starih dječjih igara parka Maksimir pobrinuli su se za dječji sportski dio.

Veliko zanimanje pobudilo je i vježbanje tai chija pod vodstvom Bore Ranitovića kao i aikido koji je sa svojim timom vodio Dobroslav Jakovljević. Plesalo se još uz Ples pet ritmova, meditiralo uz eterična ulja i gongove, masiralo uz stručnjake i energoterapeute.

Za sve ljubitelje zdrave a ukusne hrane ovaj je dan bio posebno bogat kulinarskim programom; od predavanja na temu života bez šećera, života i kuhanja obroka bez glutena, doktorice Lejle Kažinić Kreho, do radionica izdrade zdravog doručka te spravljanja ukusnih smoothieja.

Za sve koji su ovaj dan propustili, pripremaju se i edukativni filmovi koje pratite na našoj stranici.

6. Sensa dan 34
1/48
6. Sensa dan 3
Vidi galeriju
Filip Hofer, Matija Habljak (Story press) U subotu 21. svibnja održan je šesti Sensa dan. Sunčani Maksimir bio je idealno mjesto za sve one željne novih znanja, aktivnosti na otvorenom i druženja, a sve s ciljem poboljšanja kvalitete života. Pogledajte u fotogaleriji kako nam je bilo :)