Isključite se potpuno – ugasite mobitel, tablet, računalo, radio, televizor, videoigre – barem jedan sat dnevno ili ograničite njihovo korištenje. Primjerice, pregledavajte e-poštu samo određen broj puta u danu, isključite kabelsku televiziju ili internet kod kuće, pametni telefon zamijenite starijim modelom koji ne podržava internet, ne gledajte televiziju samo da biste nešto gledali...

Mediji mijenjaju ono što cijenimo i vrednujemo, preoblikuju naše stavove i odvlače nas od nas samih, zato radije ispunite vrijeme kvalitetnijim sadržajima.

Tehnodetoks: Isključite se da biste ponovno uspostavili vezu sa životom

Život nakon televizora