Crpi mi svu energiju
To su često ljudi koji nagrizaju vašu životnu energiju. Ako ste se uznemirili jer ste se prepoznali u ovoj priči, budite blagi prema sebi. Devedeset posto ljudi koji nisu educirani i upućeni u njihovo prepoznavanje postaju žrtve manipulatora. Samo je 10 posto populacije prirodno imuno na njihovo ponašanje.
Izjeda me; Crpi mi svu energiju; Postajem bolesna od njezinih/njegovih priča; Otputovao sam tjedan dana na praznike i bio sam dobro; Loše sam se osjećala/osjećao već dan uoči povratka u ured iako obožavam svoj posao; Kad me nazove, spustim slušalicu, osjećam se loše i potišteno; Svaki put ista stvar… samo su neke od uobičajenih rečenica kojima žrtve manipulatora opisuju što im se događa.
Prema mišljenju psihoterapeutkinje Isabelle Nazare-Aga, autorice knjiga o manipulaciji, manipulator obično čini nešto ili sve od navedenoga:
1. Svoju odgovornost prebacuje na druge ili je ne priznaje.
2. Svoje zahtjeve, potrebe, osjećaje i stavove ne iznosi jasno.
3. Vrlo često odgovara sasvim neodređeno.
4. Mijenja stavove, način ponašanja i osjećaje, ovisno o tome u kakvoj se situaciji nalazi.
5. Pozivajući se na opravdane razloge, prikriva činjenicu da se zapravo radi o njegovim zahtjevima.
6. Uvjerava vas da trebate biti savršeni i daje vam do znanja kako ste daleko od toga.
7. Sumnja u vaše kvalitete, kompetenciju i osobnost: kritizira vas, omalovažava i ocjenjuje.
8. Poruke šalje putem drugih osoba ili nekim drugim posredstvom, umjesto direktog kontakta.
9. Sije razdor i potpiruje sumnju, odnosno stvara zavadu da bi lakše vladao.
10. Zna sebe prikazati kao žrtvu da biste ga žalili – pasivna agresija.
11. Zapostavlja vaše zahtjeve.
12. Koristi to što vi i ljudi oko vas imate razvijena moralna načela.
13. Koji put prijeti na prikriven način, a koji put otvoreno prijeti i ucjenjuje.
14. Preko laži želi doći do istine, iskrivljava i glumi.
15. Kritiku ne podnosi i niječe dokaze.
16. Često koristi posljednji trenutak da bi nešto zatražio, naredio ili delegirao zadatak.
17. Kad vam se želi svidjeti, laska vam, daje darove i pažljiv je prema vama.
18. Učinkovito postiže svoje ciljeve, no najčešće na vaš račun i na račun drugih.
19. Ne vodi računa o vašim pravima, potrebama i željama.
20. Laže.