Što je zapravo mudrost i tko su mudri ljudi? Po definiciji, mudrost se opisuje kao pojam koji označava duboko znanje, uvid, dobro rasuđivanje. Iako je najčešće posjeduju ljudi u zrelom ili poznom životnom dobu, nije nužno vezana za godine, više za čovjekovu osobnost te stečena i primijenjena znanja i vještine.

Američki istraživači anketirali su više od 2 tisuće ispitanika kako bi otkrili može li se mudrost izmjeriti, a u tu svrhu formulirali su upitnik. Ispitanici su ocjenjivali od 1 do 5 koliko su im bliske određene tvrdnje (na primjer - "ostajem miran pod pritiskom"). Prema ovom istraživanju objavljenom u časopisu International Psychogeriatrics, ovo je skala od sedam komponenti koje čine mudrost

1. Samorefleksija - sposobnost osobe da se osvrne na svoje postupke, analizira svoje ponašanje i reakcije u različitim situacijama

2. Prosocijalno ponašanje - mudre osobe imaju vrlo razvijenu empatiju, tj. sposobnost da suosjećaju s drugima, kao i toleranciju i praštanje

3. Kontrola emocija - mudre osobe odlikuje unutrašnji mir koji ne remete svakodnevni stresni okidači. Na probleme, nečije iritantno ponašanje, provokacije, kritike ili loše ophođenje ne reagiraju burno već racionalno i staloženo. Trude se biti iznad situacije

4. Prihvaćanje različitih perspektiva - mudra osoba može sagledati situaciju ili problem iz više kuteva, može izaći iz svojih cipela i promatrati stvari s nekog drugog mjesta. To joj omogućava dobre odluke

5. Odlučnost - mudri ljudi su odlučni, znaju što žele, koji su im principi i vrijednosti kojih se drže i od njih rijetko odstupaju. Njihovo mišljenje nikada nije dvosmisleno niti kolebljivo. Do odluka dolaze opsežnom analizom

6. Davanje korisnih savjeta - ovo je jedna od najvidljivijih osobina mudrih ljudi. Oni, poučeni svojim bogatim iskustvom i znanjem mogu dati pravi savjet onome kome je potreban, ukazati na grešku, ali bez osuđivanja i kritike

7. Duhovnost - mudri ljudi su spoznali neke više istine, njih ne oduševljavaju prizemne ni materijalne stvari, ne bave se trivijalnostima. Oni su pronašli svoju svrhu i sreću u nečem uzvišenijem i većem i u skladu s tim žive. Imaju razvijenu intuiciju koja ih uvijek vodi u pravom smjeru.