VODIČ ZA SAMOPOŠTOVANJE U PRAKSI: Razgovarali smo s autoricom Ivom Belé koja nam poručuje - 'Sjeti se da si kraljica'

U knjizi 'Sjeti se da si kraljica' naglašavate kako je važno sebe staviti na prvo mjesto. Možete li nam na primjeru iz vlastitog života navesti kako to činite?

Odlično pitanje. Puno je savjeta no najbrži je onaj da prije svake odluke zapitate sebe „Što bi učinila, dopustila si i rekla kraljica?“. Što bi u ovoj situaciji učinila osoba koja voli sebe? Kraljica je ovdje samo simbol za osobu koja voli sebe. Prije svake odluke na trenutak zastanite i postavite si ovo pitanje. Odgovor koji dobijete vrijedi poslušati jer vas čuva od stvari koje nisu za vas.

Samopouzdanje i samopoštovanje nisu isti pojmovi, navodite. Možete li objasniti temeljnu razliku?

Samopoštovanje se definira kao pozitivan ili negativan stav prema sebi. Ono je naša subjektivna procjena samoga sebe koja može, ali ne mora uvijek biti u skladu s objektivnim kriterijima. Sastoji se od dva dijela, osjećaja vlastite vrijednosti i samopouzdanja. Osjećaj vlastite vrijednosti podrazumijeva naša uvjerenja da imamo pravo biti sretni i da zaslužujemo postignuće, uspjeh, prijateljstvo i ispunjenje. Samopouzdanje je uvjerenje da smo sposobni razmišljati, učiti, donositi odluke, svladavati izazove i promjene. Od svih procjena koje donosimo u životu, procjena samoga sebe jedna je od najvažnijih. O tome kako procjenjujemo svoje sposobnosti i vlastitu vrijednost ovisi kako ćemo se ponašati u životnim izazovima. Kakvo god vaše samopoštovanje trenutno bilo, ono može rasti ukoliko se tome posvetite.

Kada se vama dogodio klik pozitivnog samoljublja?

Prije svakog klika dogodilo se puno situacija koje ja nazivam „treninzima“. Opisujem ih i u knjizi i oni su kao kockice mozaika. Iz brojnih situacija sam shvatila da je jedino ono što ja mislim i moj odnos sa samom sobom temelj za kvalitetan život. Prije ili kasnije shvatite da su zdravlje, vaši ljudi i vrijeme koje imate najvrjedniji resursi. Pozitivno samoljublje ne isključuje druge. Naravno da smo tu za druge, no potrebama drugih se bavimo tek kad namirimo svoje potrebe. Znate i sami koliko nezadovoljstva prije ili kasnije nastane ukoliko se ovoga ne držimo.

Godinama ste radili u farmaceutskoj industriji, kao ekonomistica i konzultantica u razvoju. Što vas je potaknulo na zaokret u karijeri i ulazak u nove poslovne vode?

Odluka o kretanju u poduzetništvo je nastala kao moja osobna želja da svijetu dam još više od svog iskustva, znanja I alata koje primjenjujem I koji djeluju, kako bih I druge potaknula da kvalitetno upravljaju svojim životom. Drago mi je da je sve više ljudi naročito u poslovnoj sferi otvoreno za učenje i mijenjanje sebe. I tvrtke su svjesne vrijednosti načela uspjeha koje podučavam kroz treninge za zaposlenike ili motivacijske govore na konferencijama.

Vaša metoda Success Concept bavi se ključnim temama privatnog i poslovnog života današnjice. Koje su to, po vama, ključne navike uspješnih ljudi?

Moje najdraže navike uspješnih ljudi su preuzimanje odgovornosti i fokus na ono što možemo kontrolirati. Svaka je situacija prilika da ove dvije navike testiramo i to više puta u danu. Alate koje prenosim u knjizi „Sjeti se da si kraljica“ su postavljanje granica, pregovaranje, pametan odabir suradnika, povjerenje u sebe i svoje sposobnosti. Alati su univerzalni i svatko iz „menija“ knjige može odabrati što mu je u tom trenutku potrebno. Jedan od alata je obećanje koje dajemo sami sebi, ugovor sa samim sobom, koji nas vodi kroz korake koji nam potpuno jasno otkrivaju što želimo podržati, a što izbaciti iz života. Ostatak pročitajte u knjizi. 

Najveću dobrobit za svijet činimo razvijanjem sebe, napisali ste. Što vas trenutačno inspirira i što je u vašem fokusu unutarnjeg i vanjskog rasta?

Toliko je prostora za „brušenje“ samih sebe tako da razvoju nikad kraja. Svaki dan je prilika da zapitam sebe kako pridonosim određenoj situaciji i što je do mene. Ovo vrijedi i za situacije koje mi se sviđaju a i one druge. U fokusu mi je uvijek kreiranje projekata i sadržaja koji pridonose boljem životu ljudi, a uključuju znanstvenike i stručnjake iz različitih područja. Moja mreža sjajnih ljudi je moje najveće bogatstvo. Volim i izazove koje postavljam samoj sebi, kako bih promijenila neke navike koje ne igraju za mene ili samu sebe demantirala da nešto ne mogu. I da, ideja za novu knjigu je već tu. Bit će nešto sasvim novo i neočekivano. I za kraj jedna moja misao koja će potaknuti čitatelje na akciju: „Čuda se ne događaju slučajno. Mi ih sami iniciramo“.