Tamni ten je svakog ljeta u modi, jer osigurava da koža izgleda zdravije i vitalnije. Čak i oni s izrazito svijetlom puti često nastoje dobiti barem malo boje, jer preplanulost može učiniti noge dužima i cijelo tijelo svježijim. Iako je preplanuli ten u osnovi reakcija kože na izlaganje suncu, mnogi ljudi žele produžiti taj ljetni sjaj što je duže moguće nakon povratka s godišnjeg odmora.
Kako biste produžili trajanje preplanulosti, važno je pripremiti kožu prije nego što se izložite suncu. Prvi korak je odabir pravog SPF-a i kreme za sunčanje kako biste osigurali optimalnu zaštitu. Također, prehrana može igrati značajnu ulogu; namirnice bogate beta-karotenom, poput mrkve i bundeve, mogu pomoći u poboljšanju boje kože.
S obzirom na to da se koža neprekidno regenerira i obnavlja svoje stanice, preplanulost ne može trajati vječno. Brzina ovog procesa varira od osobe do osobe; dok neki gube preplanulost brže, drugima ona traje duže. Unatoč tome, postoje načini kako možete produžiti učinak preplanulosti i održati boju koju ste stekli tijekom ljeta. Redovito vlaženje kože, korištenje blagog pilinga za uklanjanje mrtvih stanica i održavanje hidratacije ključni su za produžavanje i očuvanje preplanulog tena do početka jeseni.
Također, izbjegavanje prekomjernog izlaganja suncu nakon povratka može pomoći u očuvanju boje koju ste postigli. Neke prirodne dodatke prehrani i kreme s vitaminom E također mogu pomoći u održavanju zdravog izgleda vaše kože. Tako ćete moći uživati u ljetnom sjaju duže vrijeme i osjećati se zadovoljno s preplanulim tenom.
Ovo je 5 osnovnih koraka kojih je potrebno pridržavati se kako biste sačuvali preplanulost i tijekom jeseni.
- Ne kupajte se u kadi, već se tuširajte jer na taj način smanjujete vrijeme izlaganja vodi i rizik od pojačanog ljuštenja i isušivanja kože.
- Koristite blage kupke i mlijeka za tijelo koja su obogaćena hidratantnim sastojcima, a dobri su i preparati namijenjeni osjetljivoj koži. Izvrsne su kupke na bazi ulja koje će pomoći koži da zadrži vlagu, baš kao i prirodna ulja poput jojobe, badema, kokosa, masline i dr.
- Ako se tuširate nekoliko puta dnevno, proizvode za tuširanje koristite samo na onim mjestima gdje se najviše znojite (pazusi, stopala i prepone) kako biste spriječili pretjerano isušivanje kože.
- Koristite hidratantne maske za lice na bazi aloe, krastavca i hijaluronske kiseline.
- Nosite odjeću od laganih materijala i širokijih krojeva koji vas ne sputavaju i ne stežu. Na taj način smanjujete trenje kože, ljuštenje i perutanje.
Izvor: Sensa.mondo.rs
.png)
.png)
