avokado

300 ml hladnog kravljeg mlijeka ili jogurta

1-2 žlice rižina slada (može i meda)

džem od jagode

Avokado prerežite napola. Ogulite ga i uklonite košticu. Izmiksajte avokado, mlijeko i rižin slad. U frape možete dodati i pola banane. Po želji dodajte i nekoliko kockica leda, izlijte u čaše i na vrh dodajte džem od jagode. Poslužite odmah.