Zamor materijala

Prirodna energetska relaksacija prilično je nova i inovativna metoda treniranja vlastite energije i savjetovanja o zdravom životu, bazirana na mudrostima drevne Kine i tradicionalne kineske medicine. Njome možemo u kratko vrijeme otpustiti stres i potaknuti tijelo na obnovu i iscjeljivanje. Moderan način života donio nam je razne blagodati kao što su povećanje kapaciteta i opsega aktivnosti te čuda tehnike i tehnologije, no njihovim porastom tijelo je počelo pokazivati "zamor materijala".

"Prirodna energetska relaksacija omogućuje i prirodno pomlađivanje jer se tijekom relaksacije u tijelu događa niz vrijednih procesa koji djeluju ne samo na akutne zdravstvene probleme nego i pomlađuju tijelo. Već nakon jedne kvalitetne relaksacije klijenti izgledaju mlađi i opušteniji kao nakon nekoliko sati kvalitetnog sna. Savjeti koje prenosim na predavanju služe tome da se novi stres smanji na minimum ili da ga se u potpunosti eliminira", kaže stručnjak za energetsku relaksaciju Mirko Vragović.

Samom relaksacijom potičemo tijelo da se kvalitetno obnovi, procese koji poboljšavaju probavu, perifernu cirkulaciju i dugotrajno pamćenje. I istraživanjima je dokazano da relaksacija uravnotežuje tijelo i podiže sposobnost imunosnog sustava.

Više od same tehnike opuštanja

Metoda prirodne energetske relaksacije zapravo je više od same tehnike opuštanja. Drevna filozofija stavljena u moderni kontekst i savjeti daju brze rezultate. "Kombinacija snažnog energetskog polja u predavaonici, energetski tijek na samom predavanju, životna edukacija, građenje ustrajnosti i potom sama tehnika relaksacije tajne su kvalitetnih i dugotrajnih rezultata koje moji klijenti ostvaruju na radionicama", kaže Mirko Vragović.

Prilagođena problemu s kojim je klijent došao, predavanja su tako koncipirana da su dovoljno općenita da ne bi narušavala klijentov sustav odlučivanja, a potkrijepljena su dovoljnim brojem primjera i anegdota da bi bila razumljiva.

vikend
Domagoj Blažević vikend
Što smo umorniji, reagiramo nerazumnije

Redovito i samostalno trenirajući tehniku energetske relaksacije potičemo mozak da se isključi iz dnevnih problema i povuče u svoj svijet. Na taj način direktno potičemo kreativnost te time i razvoj vlastitih potencijala. Dan po dan, što smo umorniji i iscrpljeniji mislima o dnevnim problemima, ne stignemo više promišljati o onome što nas raduje, što bismo voljeli stvarati, raditi ili sanjati.

Kad smo u stanju stresa, reagiramo instinktom, borbom ili bijegom, ali kada smo odmorniji, relaksiraniji, puni energije, tada više dolazi do izražaja naša šira slika, razum i intuicija.

Kako izgleda sat prirodne relaksacije?

Relaksacija je intuitivna i prikladna je za svakoga, bez obzira na to jeste li se iskušali u ovakvim stvarima i možete li se inače opustiti. Ne zahtijeva nikakav mentalni napor. U prvom dijelu obrađuje se neka tema, ovisno o pitanjima i zahtjevima klijenata, a u drugom dijelu Mirko Vragović vodi vas kroz relaksacijski trening u kojem se osjećaju efekti duboke relaksacije. U svega nekoliko dana naučite se i sami opuštati - kod kuće, u stanci od posla ili negdje drugdje.

Mirkova priča

"Relaksacijom kao pozivom, ali i načinom života, bavim se više od 18 godina. Gotovo i ne pamtim život prije ovoga znanja, no dobro se sjećam stresa tijekom studiranja i golemog olakšanja kad sam počeo trenirati relaksaciju. Moram spomenuti da sam nekoliko godina imao poteškoća sa zdravljem – česte glavobolje, problemi sa želucem, te s krajnicima koje, srećom, nisam izvadio. Otprilike, svaka tri mjeseca dobio bih upalu krajnika i uz njih upalu uha te 'završio' po 10 dana na penicilinima.

Došavši kod svoje majstorice, naučio sam da ove tri boljke zapravo nose zajednički nazivnik, a to je problem vatre u mome tijelu koja se povremeno zablokira i digne u gornje dijelove tijela. Zato što se ta probavna vatra više nije nalazila u predjelu želuca, imao bih probavne tegobe, a kad bi je se dovoljno nakupilo u gornjem dijelu, uzrokovala bi ili glavobolju ili upalu krajnika, ovisno o stanju u mome tijelu. Počevši trenirati energiju, svaki dan sam otpuštao taj višak vatre i zapravo spriječio nastanak ovih tegoba.

Samo ću spomenuti kako je moja liječnica pitala moju majku jesam li se odselio jer sam je prestao redovito posjećivati. Uravnoteženo zdravlje nije moj jedini rezultat, kvalitetniji odnosi i uspjeh u karijeri također su rezultati koje mogu zahvaliti znanju koje sam dobio učeći ovom metodom", kaže stručnjak za energetsku relaksaciju Mirko Vragović.

Više doznajte ovdje

Prirodnu energetsku relaksaciju možete isprobati i sami uz CD Mirka Vragovića koji možete kupiti u našem web shopu