#

hidratacija

Koliko vode trebamo popiti dnevno? Evo o kojim faktorima ovisi dnevna preporučena količina tekućina

dnevni unos vode.jpg

5 savjeta za pravilnu njegu lica: Ako vas muče proširene pore, ovim koracima smanjit ćete njihovu vidljivost

proširene pore

Otkrivamo što o njezi kože svaka žena mora znati u 50-ima: Jedan korak dnevne rutine nikada ne smijemo preskočiti

njega kože u 50-ima

Tajna lijepe i njegovane kože Ashley Graham: 3 tipa proizvoda koristi svakodnevno i čvrsto vjeruje u njihovu moć

Ashley Graham

ZNATE LI KOLIKO VODE JE POTREBNO POPITI DNEVNO? Nova istraživanja pokazuju zanimljive rezultate

voda

MUČI VAS SUHOĆA KOŽE? Znamo zašto i donosimo jednostavna rješenja

svrbež.jpg

5 BEZVREMENSKIH SAVJETA ZA NJEGU LICA U 30-IMA: Bez obzira na tip kože, nikako ne zaboravite na hidrataciju

njega kože lica

Posebna prehrana

PIJENJE VODE NIJE JEDINI NAČIN DA OSTANETE HIDRIRANI: Evo koje voće biste trebali uvrstiti u svoj jelovnik

lubenica

5 RAZLOGA ZAŠTO JE DOBRO PITI ČAJ TIJEKOM LJETA: Odličan je za hidrataciju i pomaže pri rashlađivanju

čaj

DOMAĆA MASKA KOJA LICU VRAĆA VLAGU: Ova 4 sastojka samo ubacite u blender i - voila!

Domaća maska za lice koja vraća vlagu koži

KAKO MOŽETE ZNATI PIJETE LI DOVOLJNO VODE? Poslušajte što vam tijelo govori

Kako znati pijete li dovoljno vode

MASKA ZA LICE KOJU KORISTI SUPERMODEL - OD SAMO 4 SASTOJKA IZ KUHINJE: Beauty ikona otkrila svoj recept za ljepotu

Maska za lice s kurkumom i medom

NJEGA ZA SUHU KOŽU

Stanite na kraj suhoj koži lica i tijela

pexels-cottonbro-4153782

5 namirnica koje trebate dodati u vodu za još bolju hidraciju

voda, krastavac

1
2