Potraga za srećom gotovo je neprekidna tijekom cijelog našeg života. Svi se trudimo pronaći izvor radosti u svakodnevici, a želimo da nas naši odabiru duboko ispunjavaju. Posao koji radimo, mjesto gdje živimo i ljudi s kojima se družimo trebali bi u nama buditi vedrinu i zahvalnost. 

Ipak, često se dogodi da odaberemo ispuniti tuđa očekivanja, umjesto vlastitih. Ne krenemo putem kojim zaista želimo jer se bojimo što će reći drugi ili ne vjerujemo u isplativost našeg odabira jer nas okolina nije ohrabrila. Koliko smo samo sjajnih prilika propustili zbog straha od osude, nerazumijevanja ili izostanka podrške. Ipak, najgora je činjenica da nas ispunjenje tuđih očekivanja na kraju i nije uspjelo učiniti sretnima, nego i dalje mnogi od nas žale što se nisu vodili svojim srcem.

S druge strane, mi gotovo nikada ne zaboravimo biti tu za osobu kojoj smo potrebni. Uvijek ćemo im uputiti lijepu riječ, ohrabriti ih ili utješiti - empatija je osobina koja upotpunjuje naše biće u cjelini. Našim bližnjima pružamo ljubav tijekom izazovnih vremena, ali tu istu ljubav tako često zaboravimo ponuditi i samima sebi. Iako je pohvalno biti tu za naše drage ljude, još je više potrebno i ljekovito biti tu za sebe i staviti vlastite potrebe na prvo mjesto.

Brazilski pisac Paulo Coelho rekao je: 'Ako radim upravo ono što ljudi očekuju od mene, past ću njihovo ropstvo.' I zaista, jedino se možemo složiti s njime. Konstantna usmjerenost na očekivanja drugih i podilaženje njihovim potrebama uskraćuje nam vrijeme i energiju za postizanje vlastitog blagostanja. Potrebno je preusmjeriti vlastiti fokus s drugih i vratiti ga na sebe - nitko drugi ne može utjecati na osjećaj vlastitog zadovoljstvo i potpunog ispunjenja, osim nas samih. 

To nikako ne znači da trebamo postati sebični i egoistični, nego moramo ponovno naučiti kako postići unutarnji mir i zaista zavoljeti sami sebe. Tek kada budemo puni ljubavi prema sebi moći ćemo tu istu ljubav na pravilan način podijeliti i drugima. Samo onda kada naučimo u potpunosti prihvatiti sebe, svoja razmišljanja i postupke, bit ćemo i bolji prijatelj bližnjima koji nas okružuju.