Saveznik u večernjim satima

Ovih dana mnogi osjećaju neizvjesnost, uznemirenost i strah, pa je ovaj sok za umirenje, poboljšanje raspoloženja i stimulaciju imuniteta vaš odličan saveznik u večernjim satima.

Kivi sadrži dva puta više serotonina od rajčice, veliku količinu folata, niski glikemijski indeks i biljna vlakna. Pojedemo li sat vremena prije spavanja dva kivija, poboljšat ćemo san i duljinu sna bez buđenja, pokazalo je istraživanje koje su sponzorirali uzgajivači ovoga ploda.

Nutricionistkinja Kažinić Kreho ovaj egzotični zeleni plod uparila je sa zelenom jabukom koja, zahvaljujući velikoj količini vitamina B6, umanjuje stres i također podržava dubok san.

Sastojci:

  • 2 zelene jabuke
  • 2 kivija

Postupak pripreme:

Ubacite navedene sastojke u sokovnik i napravite sok.