Biljna ulja pružaju optimalnu koncentraciju hidratacije za njegu suhe i nadražene kože, ali njihova moć tu ne prestaje. Mnoge se vrste koriste za različite svrhe, a pomažu čak i u ublažavanju celulita - problema koji postaje posebno naglašen tijekom ljeta. Naime, dolaskom toplijih dana i sve bližeg odlaska na plažu, celulit, iako potpuno prirodna pojava, nekima počne zadavati velike nesigurnosti.
Ako želite ublažiti celulit neagresivnom i prirodnom metodom, kokosovo ulje savršen je odabir za vas!
Hidratizirana koža - temelj uspješne borbe protiv celulita
Celulit se lakše rješava kada je koža optimalno hidratizirana, a kokosovo ulje izvrsno je za njegu suhe kože.
Njegova lagana tekstura omogućava brzo upijanje, ostavljajući kožu mekom i glatkom. Možete ga koristiti kao dnevni ili noćni hidratantni losion za tijelo, a potrebno je nanijeti tanki sloj kokosovog ulja nakon tuširanja dok je koža još vlažna kako biste zadržali vlagu.
Recept za piling koji svi možete napraviti kod kuće
Nakon što ste bili redoviti u hidrataciji kože, 2 puta tjedno možete napraviti piling od prirodnih sastojaka koji će pomoći pokrenuti cirkulaciju kože, a ujedno je ostaviti mekom i nahranjenom.
Sve što vam treba je hladno prešano kokosovo ulje, talog mljevene kave i morska sol. Pomiješajte nekoliko žlica ovih sastojaka u posudu, gustoću prilagodite vlastitim preferencijama, a ulje prije svega otopite na sobnoj temperaturi.
Ova kombinacija ima višestruko djelovanje - kava potiče cirkulaciju što kožu može učiniti zategnutijom, sol ima moć razbiti masne stanice zbog kojih nastaje celulit, a kokosovo ulje hrani i omekšava kožu kako ne bi bila iziritirana.
Životne navike nezanemariv su štit protiv celulita
Ipak, osim toga kako njegujete svoju kožu, posebno je važno kako se prema njoj svakodnevno odnosite.
Hidratacija posebnim sastojcima neće biti učinkovita ako ne pijete dovoljne količine tekućine. Posebno ne zaboravite povećati unos vode tijekom toplijih dana, jer upravo je hidratacija iznutra prvi korak prema lijepoj i njegovanoj koži. Prehrana ovdje također igra važnu ulogu, a samo cjelovite, sezonske i neprerađene namirnice trebale bi sačinjavati vaš jelovnik.
Tjelovježba je izuzetno važna kako bi vaša koža bila zdrava. To ne znači da trebate provoditi sate i sate vježbajući prije ljeta, ali svakodnevnu fizičku aktivnost u obliku šetnje, vožnje bicikla ili laganog trčanja ne biste smjeli zanemariti. Osim toga, masaže su se također pokazale kao vrijedan saveznik u borbi protiv celulita.
