Neke prirodne alternative pokazale su se pouzdanim i sigurnim saveznicima za mršavljenje, poput određenih napitaka sa sastojcima koje zasigurno imate kod kuće. Takvi napici pomoći će vam pri gubitku kilograma bez ikakvih zdravstvenih rizika.
Cimet je čudesan začin koji je neophodan u regulaciji razine šećera povećanjem razine peptida. Takav porast izaziva odgođeno pražnjenje želuca, što znači da jedete manje jer duže imate dojam sitosti.
Istraživanja su pokazala da cimet ubrzava metabolizam te osigurava bolje probavljanje ugljikohidrata i povećano sagorijevanje kalorija; što rezultira većim gubitkom težine. Kalcij u cimetu djeluje na način da je debljanje otežano zbog poboljšanog sagorijevanja masti i smanjenog skladištenja masti u tijelu.
Med je također bitan sastojak za mršavljenje. Pospješuje rad metabolizma, posebno kod sagorijevanja masti. Također jača jetru i ublažava hormone stresa. Mješavina cimeta i meda ključna je za regulaciju kolesterola i šećera u krvi. Također služi kao učinkovit sagorijevač masti.
Dodajte pola žličice cimeta u prahu u šalicu s kipućom vodom. Šalicu dobro poklopite i ostavite da se napitak ohladi dok ne postane mlak, a potom dodajte dvije žličice sirovog meda. Polovinu napitka popijte neposredno prije spavanja. Iduće jutro popijte natašte. Za najbolje rezultate pijte napitak s cimetom i medom tjedan dana.
.png)
.png)
