Ljepota i vitalnost

Joga za bolju probavu

Ako dugo nakon jela osjećate težinu u želucu, naduti ste ili imate drugih problema s probavom, odvojite 20-ak minuta za vježbaje joge kojim ćete poboljšati rad probavnih organa. Vježbajte svakodnevno, na prazan želudac

Objavljeno 02.07.2015. 12:15h → 27.07.2016. 18:19h

joga — Profimedia/Shutterstock joga

Tagovi

Reagiraj

Komentiraj

Najnovije

Pohani cvjetovi bazge najljepši su ukras proljetnih tanjura: Donosimo recept za ukusno predjelo ili slatki desert

pohani cvjetovi bazge

3 stvari koje vam narcis nikada neće dati: Bez obzira na lažni trud, ljubavni odnos s njima nije ono što vam treba

Holistička medicina

7 navika koje usporavaju metabolizam: Prehranu je potrebno prilagoditi ciklusu, a evo zašto je san iznimno važan

Smatrate li da vas osjećaj krivnje drži na mjestu? Psiholozi dijele 5 načina za otpuštanje ovog toksičnog osjećaja

Gledam unatrag i vidim koliko sam postigla: Pogledajte vašu manifestaciju za 20. svibnja

Pierpaolo Piccioli Balenciaga

Pierpaolo Piccioli & Balenciaga: Razlozi zašto nam se ova kombinacija čini kao jedan od boljih modnih spojeva

FotoJet - 2025-05-17T095440.826.jpg

U proljeće i ljeto spremni smo za veliki povratak čipke: Najnježniji trend u 2025. dolazi s dozom provokacije

Horoskop

Tjedni horoskop od 19. do 25. svibnja 2025.: Dani pred nama su puni promjena. Što im se više opiremo - to nam je teže

carla bruni

Slavna ljepotica rođena je kao plod afere svoje mame i klinca: Spavala i s ocem i sa sinom pa jednom rodila dijete

Enis Bešlagić

Enis Bešlagić slomio se zbog naše pjevačice: Očiju punih suza pred svima joj je priznao da je za njega najbolja

liv tyler, steven tyler

Pjevač je kćeri (16) napravio dijete: Natjerao ju je da pobaci, ta ga priča progoni godinama

Još iz kategorije

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg

Pogodnosti hodanja od samo 30 minuta dnevno: Što možete očekivati nakon samo dva mjeseca

hodanje gubitak kilograma.jpg

Tabata trening u kratkom vremenu daje izvrsne rezultate: Donosimo vam nekoliko vježbi za svega 4 minute

intervalno vježbanje.jpg

Hodanjem do vitke linije: Kako ispravno koristiti ovu univerzalnu rekreaciju koja topi kilograme

vježbe za mršavljenje.jpg

2 ayurvedske prakse za smirivanje i bolju probavu: Traju samo 10 minuta i možete ih raditi bilo gdje

disanje

Nije Luka: Najčešće muško ime u Hrvatskoj i sad je u top 10, a nosi ga više od 100 tisuća ljudi

Mama i dijete zagrljaj.jpg

5 rečenica koje svaki roditelj treba govoriti djetetu

Kristina Kuzmič.jpg

'Mama, kad izađem iz bolnice, opet ću se drogirati': Kristina Kuzmič o sinovoj borbi s mentalnim zdravljem

Silvija Mutić

Je li ovo stvarno ona? Isplivale Silvijine fotografije iz 2017. godine, ovako je izgledala s crnom kosom

Silvija Mutić i Hrvoje Lindić

'Ne vežu me osjećaji': Hrvoje u 'Braku na prvu' brutalno odbio Silviju, evo i zbog čega

Ivo Obreza i Vesna Vuković.jpg

'Mater mu puni glavu lažima': Vesna iz 'Ljubav je na selu' napala Ivine roditelje pa se odselila iz njihovog stana