svjesnost

#

svjesnost

Učitelji svjesnosti otkrivaju korake za sretniji život: Zaboravite na velike promjene, ključ se krije u jednostavnosti

sretna žena

Ichigo ichie: Japanski koncept koji nas podsjeća na ljepotu neponovljivog trenutka

japanski koncepti

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija

Unutarnji mir najveća je životna snaga: Budistička mudrost poučava kako se zaštiti od manipulacije toksičnih osoba

unutarnji mir

Sabotirajuće misli vam kradu san? Mindfulness stručnjaci osmislili su 3 načina za utišavanje vlastitog uma

sabotirajuće misli

Određene mindfulness tehnike donose mir: Istraživanja pokazuju da svakodnevne aktivnosti svjesnosti mijenjaju život

mindfulness

5 navika za mirniji i manje stresan život: Unutarnje zadovoljstvo krije se u njegovanju svjesnosti i promišljenog života

žena

5 načina postizanja unutarnjeg osjećaja sreće prema indijskoj filozofiji: Bez prihvaćanja Dharme ne postoji ispunjenost

sretna žena

5 osobina koje imaju istinski sretni pojedinci: Oni zrače unutarnjim mirom i pozitivno djeluju na sve oko sebe

istinska sreća

Sensa razgovor: Jamie Bristow objašnjava napretke unutar mindfulnessa koji nudi odgovore na ključne teme današnjice

Jamie Bristow intervju.jpg

5 rituala koje usvajaju ljudi s mladenačkom osobnošću: Tajna se krije u posebnom aspektu njihova karaktera

mladenački duh

Pravi je trenutak za razvijanje svjesnosti: Savjetodavna terapeutica otkriva kako si pružiti ruku podrške i pomoći

razvijanje svjesnosti

POVEZIVANJE S TIJELOM ZAHTIJEVA NEPREKIDNU VJEŽBU: Mindfulness i meditacija praktične su tehnike za povećanje svjesnosti

povezivanje s tijelom

TAŠTINA - OTROV ZA DUŠU: Ne možemo je uvijek pobijediti, ali moramo biti svjesni toksičnog utjecaja ovog ponašanja

taština

KAKO POVEĆATI SVOJU SVJESNOST: A time i vlastiti uspjeh u svakodnevnom životu

kako biti produktivan.jpg

MEĐUNARODNI DAN SVJESNOSTI O GUBITKU I BACANJU HRANE: Donosimo savjete kako kupovati i jesti svjesno

hrana

JESMO LI ZABORAVILI SVJESNO KOMUNICIRATI? Brojni su benefiti takvog pristupa razgovoru, tvrdi mindfulness stručnjakinja

prijateljstvo, komunikacija

ISTRAŽIVANJE POKAZALO - MINDFULNESS SEKS ČINI BOLJIM: 'Odustajanje od orgazma' zapravo dovodi do većeg zadovoljstva

Zašto prakticirati mindfulness tijekom seksa