Mindfulness
| 31. May 2023.
SMANJITE ANKSIOZNOST, IZGRADITE UNUTARNJI MIR: Naša kolumnistica opisuje praktične pristupe i tehnike
Pokret
| 23. May 2023.
DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja
Mentalno zdravlje
| 18. May 2023.
ŠTO UČINITI KAD VAS UHVATI NAPADAJ PANIKE, A SAMI STE? Pitali smo tjelesnu psihoterapeutkinju
Holistička medicina
| 21. Apr 2023.
DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti
Mentalno zdravlje
| 21. Mar 2023.
8 MISLI KOJE ĆE VAM POMOĆI DA SMANJITE ANKSIOZNOST: Ovo su važni podsjetnici za svaki dan!
Mentalno zdravlje
| 02. Mar 2023.
NAPADAJI PANIKE KAO PRILIKA ZA PROMJENU ŽIVOTA: Psihoterapeutkinja objašnjava što ih uzrokuje i kako ih spriječiti
Mentalno zdravlje
| 02. Mar 2023.
NAPADAJI PANIKE - VAŠ VAPAJ ZA PROMJENOM: Donosimo priču koja će vam promijeniti percepciju o istima
Osobni razvoj
| 25. Feb 2023.
KAKO UNIJETI VIŠE POZITIVNIH EMOCIJA U SVAKODNEVICU? Za Sensu savjete donosi poznata psihijatrica Marian Rojas Estapé
Mentalno zdravlje
| 23. Feb 2023.
ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak
Osobni razvoj
| 18. Feb 2023.
SIGMUND FREUD - 15 SAVJETA ZA BORBU PROTIV ANKSIOZNOSTI I LJEPŠI ŽIVOT: Prestanite tražiti snagu i samopouzdanje izvana
Holistička medicina
| 14. Feb 2023.
ČAJ PROTIV ANKSIOZNOSTI: Isprobajte ovu mješavinu domaćih biljaka koju preporučuje fitoterapeutkinja
Osobni razvoj
| 05. Feb 2023.
JE LI VRIJEME DA REVIDIRATE LISTU 'PRIJATELJA'? Prepoznajte ljude vitamine i zadržite ih
Posebna prehrana
| 05. Jan 2023.
PREHRANOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Donosimo popis namirnica za koje je znanstveno dokazano da smanjuju anksioznost
Pokret
| 12. Dec 2022.
POKRETOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Jednostavne tjelesne aktivnosti koje mogu pomoći vašem mentalnom zdravlju
Mentalno zdravlje
| 08. Nov 2022.
3 NAČINA KAKO MOŽETE SMANJITI NERVOZU I ANKSIOZNOST: Znanost je dokazala da pomažu
Wellness
| 07. Nov 2022.
SMANJITE ANKSIOZNOST ZA 23 SEKUNDE: Vježbu koju je osmislio psihoterapeut možete raditi neprimjetno, bilo gdje
Mentalno zdravlje
| 05. Oct 2022.
BUDITE SE TJESKOBNI, NAPETI I NEISPAVANI? Razlog može biti noćna anksioznost - evo kako si pomoći
Osobni razvoj
| 31. May 2022.
3 NEOBIČNA, ALI UČINKOVITA TRIKA ZA SMANJENJE ANKSIOZNOSTI: Ove naizgled bezazlene aktivnosti zaista djeluju!
