Sensa
Naslovnica
Najnovije
Sensa Loves
Duhovnost i emocije
Ljepota i vitalnost
Zdravlje
Sretna kuhinja
Dobar život
Astrologija
Moja Sensa
Kuća puna biljaka
Još
Kategorije
Opcije
Naslovnica
disanje
#
disanje
Holistička medicina
25.01.2024.
LJEKOVITA PREDNOST SOLI: Blagodati udisanja zraka obogaćenog mineralima očituju se u različitim zdravstvenim sferama
Holistička medicina
28.07.2023.
ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli
Pokret
23.05.2023.
DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja
Holistička medicina
21.04.2023.
DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti
Holistička medicina
04.04.2023.
DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju
Mentalno zdravlje
23.02.2023.
ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak
Wellness
17.02.2023.
ŠTO NAPRAVITI AKO SU VAM STALNO HLADNE RUKE I NOGE: Razmislite o isprobavanju McKeownovih vježbi
Holistička medicina
24.12.2022.
'ZBOGOM VISOKOM DISANJU, POZDRAVIMO NISKO': Donosimo vježbe za jačanje dijafragme i više životne energije
Wellness
07.11.2022.
SMANJITE ANKSIOZNOST ZA 23 SEKUNDE: Vježbu koju je osmislio psihoterapeut možete raditi neprimjetno, bilo gdje
Holistička medicina
07.11.2022.
SAMOMASAŽA ABDOMENA IZVRSNA JE ANTISTRESNA HIGIJENA: Naš kolumnist savjetuje kako je pravilno izvesti
Holistička medicina
05.09.2022.
NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac
Mentalno zdravlje
14.07.2022.
DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!
Holistička medicina
28.06.2022.
RAZGOVARALI SMO S JAMESOM NESTOROM, STRUČNJAKOM ZA DAH: 'Najveći dio zdravog disanja je disanje na nos. Tu sve počinje'
Meditacija
05.05.2022.
ZA OVE 2 VJEŽBE DISANJA POTREBNO JE SAMO 2 MINUTE: Smirit će vas prije spavanja, a ujutro podići energiju!
Holistička medicina
16.02.2022.
KAKO OSNAŽITI 'MIŠIĆ PAŽNJE' - MEDITACIJA SVJESNOG DISANJA MOŽE POMOĆI: Idealna i za početnike, donosi unutarnji mir
Holistička medicina
04.02.2022.
TEHNIKA DISANJA KOJA ČISTI SINUSE I PODIŽE IMUNITET: Redovito izvođenje potiče i bolji rad mozga te aktivira čakre
Pokret
20.01.2022.
VJEŽBA DISANJA PROTIV ANKSIOZNOSTI (VIDEO): Nalazimo je u jogi, a koristi je i američka mornarica
Holistička medicina
19.01.2022.
ZAŠTO JE POSEBNO BLAGOTVORNO IZVODITI PRANAJAME U ŠUMI ILI UZ MORE: Protiv stresa isprobajte Kapalabhati disanje
1
2
Ne možete se odlučiti koji model kupiti? Ovo su službeno najpopularnije balerinke za proljeće i ljeto 2024.
Mjesečni horoskop za svibanj 2024.: Saznajte što svakom znaku donosi razdoblje nakon snažnog retrogradnog Merkura
Od danas Venecija naplaćuje ulaz posjetiteljima: Pogledajte kako će sustav funkcionirati i što je važno znati
Severina podijelila fotografije s rođendana: Jedna stvar na njenom sinu Aleksandru rastužila je njene fanove
Marijana Seifert nestala prije 2 godine: Muž pobjednice 'Big Brothera' ispričao je kako su izgledali zadnji dani
'Ona nije samo odvjetnica, ona je moja...': Charles iznenadio objavom nakon ročišta za razvod braka s Ellom Dvornik
Test "štipanjem" otkriva je li dijete sigurno u autosjedalici, pogledajte u videu!
Značenje imena Marko: Jedno od najpopularnijih muških imena danas slavi imendan
Tata ljubi petogodišnjeg sina u usta: Optužili ga da će mu prenijeti bakterije i karijes