Dubravka Fazlić

#

Dubravka Fazlić

UNESITE MINDFULNESS U BLAGDANSKO RASPOLOŽENJE: Izbjegnite blagdanski stres, prekomjernu kupovinu i prejedanje

Kako biti prisutan i uživati tijekom blagdana

'U ŽIVOTU PUNOM USPONA I PADOVA, NAJVAŽNIJE JE ZADRŽATI STRAST ZA STVARANJEM': A što vas pokreće?

žena, jesen

EVO KAKO U SEBI POMIRITI MUŠKI I ŽENSKI PRINCIP: Njihova ravnoteža vodi do mira i ljubavi

jin jang

KAD SE OSJEĆATE ZAGLAVLJENO - HODAJTE: Mindfulness stručnjakinja donosi mali savjet s velikim dobrobitima

hodanje

MEDITACIJA SVJESNOG JEDENJA: Naš odnos prema hrani pokazuje nam kakav odnos imamo prema sebi

žena jede jabuku.jpg

TRPIMO JER NE BRINEMO O SEBI: Koliko ste puta danas zanemarili svoje potrebe?

meditacija

MALA MOTIVACIJA ZA 'RAD NA SEBI': Za početak, evo kako najjednostavnije primijetiti vlastite misli i emocije

jesen

PREPOZNALI STE KOD SEBE NEGATIVNO UVJERENJE KOJE VAS KOČI - ŠTO DALJE? Zna mindfulness stručnjakinja

žena

Mentalno zdravlje

BRAINSPOTTING JE SVE POPULARNIJI: Naša novinarka isprobala je ovu terapeutsku metodu iscjeljivanja potisnutih emocija

MEĐUNARODNI DAN SVJESNOSTI O GUBITKU I BACANJU HRANE: Donosimo savjete kako kupovati i jesti svjesno

hrana

FOKUSIRAJ SE NA TO DO KUDA SI STIGLA, A NE DO KUDA TREBAŠ STIĆI: Zahvali danas sebi, poručuje mindfulness stručnjakinja

žena111.jpg

MINDFULNESS PRAKSA NA RADNOM MJESTU: Smanjuje stres, umiruje misli, lakše pronalazimo rješenja - evo kako

mindfulness na radnom mjestu

KOGA I ŠTO HRANIMO? Mindfulness stručnjakinja uči nas kako svjesno jesti - isprobajte vježbu

žena jede

SVAKODNEVNO PRAKTICIRANJE OVIH RITUALA VODI DO SRETNIJEG ŽIVOTA: Zdravim navikama do boljeg osjećaja u vlastitoj koži

meditacija

PRIDRUŽITE SE RETREATU NA MORU 'BUĐENJE LJUBAVI U SEBI': Četiri dana posvetite svojim emocijama i unutarnjem miru

Retreat Buđenje ljubavi u sebi pod vodstvom Dubravke Fazlić

POSTOJE 2 VRSTE EMPATIJE - JEDNA MOŽE ŠTETITI DRUGIMA, A DRUGA NAMA: Naučite kako postaviti osobne granice

KAKO POČETI STVARATI TEMELJE LJUBAVI PREMA SEBI? Mindfulness stručnjakinja preporučuje jednostavnu metodu za svaki dan

Teglica zahvalnosti za poticanje ljubavi prema sebi

OTPUSTITE STRES I TJESKOBU U SEKUNDI: Fokusom na određeni predmet potičemo prirodnu sposobnost samoiscjeljenja