Sensa
Naslovnica
Najnovije
Sensa Loves
Duhovnost i emocije
Ljepota i vitalnost
Zdravlje
Sretna kuhinja
Dobar život
Astrologija
Moja Sensa
Kuća puna biljaka
Još
Kategorije
Opcije
Naslovnica
disanje
#
disanje
Holistička medicina
25.01.2024.
LJEKOVITA PREDNOST SOLI: Blagodati udisanja zraka obogaćenog mineralima očituju se u različitim zdravstvenim sferama
Holistička medicina
28.07.2023.
ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli
Pokret
23.05.2023.
DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja
Holistička medicina
21.04.2023.
DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti
Holistička medicina
04.04.2023.
DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju
Mentalno zdravlje
23.02.2023.
ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak
Wellness
17.02.2023.
ŠTO NAPRAVITI AKO SU VAM STALNO HLADNE RUKE I NOGE: Razmislite o isprobavanju McKeownovih vježbi
Holistička medicina
24.12.2022.
'ZBOGOM VISOKOM DISANJU, POZDRAVIMO NISKO': Donosimo vježbe za jačanje dijafragme i više životne energije
Wellness
07.11.2022.
SMANJITE ANKSIOZNOST ZA 23 SEKUNDE: Vježbu koju je osmislio psihoterapeut možete raditi neprimjetno, bilo gdje
Holistička medicina
07.11.2022.
SAMOMASAŽA ABDOMENA IZVRSNA JE ANTISTRESNA HIGIJENA: Naš kolumnist savjetuje kako je pravilno izvesti
Holistička medicina
05.09.2022.
NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac
Mentalno zdravlje
14.07.2022.
DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!
Holistička medicina
28.06.2022.
RAZGOVARALI SMO S JAMESOM NESTOROM, STRUČNJAKOM ZA DAH: 'Najveći dio zdravog disanja je disanje na nos. Tu sve počinje'
Meditacija
05.05.2022.
ZA OVE 2 VJEŽBE DISANJA POTREBNO JE SAMO 2 MINUTE: Smirit će vas prije spavanja, a ujutro podići energiju!
Holistička medicina
16.02.2022.
KAKO OSNAŽITI 'MIŠIĆ PAŽNJE' - MEDITACIJA SVJESNOG DISANJA MOŽE POMOĆI: Idealna i za početnike, donosi unutarnji mir
Holistička medicina
04.02.2022.
TEHNIKA DISANJA KOJA ČISTI SINUSE I PODIŽE IMUNITET: Redovito izvođenje potiče i bolji rad mozga te aktivira čakre
Pokret
20.01.2022.
VJEŽBA DISANJA PROTIV ANKSIOZNOSTI (VIDEO): Nalazimo je u jogi, a koristi je i američka mornarica
Holistička medicina
19.01.2022.
ZAŠTO JE POSEBNO BLAGOTVORNO IZVODITI PRANAJAME U ŠUMI ILI UZ MORE: Protiv stresa isprobajte Kapalabhati disanje
1
2
TAKE A LOOK: Kendall Jenner nosi bijelu košulju i bijele traperice - savršenu prozračnu kombinaciju za proljeće
Tjedni horoskop od 6. do 12. svibnja: Iza nas su travanjska previranja, a vrijeme za stabilnost - koji užici vas čekaju?
Skrivena želja mnogih žena i majki ili Harry Styles fanfiction? Evo o čemu govori novi hit film 'The Idea of You'
Objavljen datum smrti kralja Charlesa: Jeziva podudarnost izazvala je strah, nije mu ostalo još puno vremena
Kate Middleton zgrozila javnost: Jeste li uočili jezivi detalj na rođendanskoj fotografiji princeze Charlotte?
Proživljava najteže dane: Posljednji potez Kate Middleton pokazuje da ništa više nije kao prije, Britanci tuguju
Dr. Rajović: Nove generacije sve su sebičnije i motorički slabije, a ovo bi stručnjak zabranio kod učenja
'Mi smo stare mame, imat ćemo 60 kad nam djeca završe srednju školu'
Značenje imena Maja - popularno u 1980-ima kod nas, a potječe iz raznih kultura