#

krvni tlak

Holistička medicina

10 namirnica koje smanjuju pritisak: Liječnici savjetuju konzumaciju 2 hranjiva nutrijenta koji smanjuju krvni tlak

zdrava hrana

5 namirnica sa smanjenim udjelom natrija: Prekomjeran unos soli doprinosi lošoj regulaciji krvnog tlaka i zdravlja srca

svježe voće i povrće

Holistička medicina

5 uzroka ubrzanog rada srca i niskog krvnog tlaka: Liječnici savjetuju što biste trebali napraviti u ovoj situaciji

krvni tlak

Holistička medicina

Znakovi koje tijelo šalje ako jedete previše šećera: Na ove organe prekomjerna konzumacija djeluje osobito štetno

prekomjerna konzumacija šećera

Ovo povrće pomaže u regulaciji krvnog tlaka i radu mozga: Ipak, osobe koje imaju problem s jednim organom moraju paziti

salata od cikle

Dodaci prehrani

5 namirnica koje pomažu regulirati visoki krvni tlak: Otkrivamo što treba konzumirati, a što svakako izbjegavati

Dodaci prehrani

3 važna razloga zašto jesti šljive: Sve što trebate znati o trenutno dostupnom i iznimno zdravom voću

šljive probava.jpg

Posebna prehrana

Ako popijete previše kave, tijelo će vam poslati ove znakove: Potrebno je pripaziti na dnevni unos kofeina

kava

Namirnice koje podižu, ali i one koje spuštaju krvni tlak: Stručnjaci preporučuju svakodnevno konzumirati ovu hranu

hrana za hipertenziju

Posebna prehrana

PRAVILNA PREHRANA ZA HIPERTENZIJU: Ako imate visok krvni tlak, ovih 7 vrsta namirnica morate uvrstiti u jelovnik

visok krvni tlak

VOLITE LI PITI ČAJ? Otkrivamo koji okusi snižavaju povišeni krvni tlak

čaj

Holistička medicina

PREHRANA I NIZAK KRVNI TLAK: Što jesti ako imamo hipotenziju?

povrće

Holistička medicina

Šalica ovog povrća na dan čuva srce i uravnotežava krvni tlak

povrće, špinat