KategorijeOstalo
Naslovnica
Danijel Dubičanac

Danijel Dubičanac

Holistička medicina
28.7.2023.

ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli

Reagiraj
Komentiraj
vježbe disanja
Pokret
23.5.2023.

DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja

Reagiraj
Komentiraj
Vježba disanja protiv tjeskobe
Holistička medicina
21.4.2023.

DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti

Reagiraj
Komentiraj
žena
Holistička medicina
4.4.2023.

DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju

Reagiraj
Komentiraj
vježbe disanja
Mentalno zdravlje
23.2.2023.

ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak

Reagiraj
Komentiraj
disanje
Holistička medicina
27.1.2023.

RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu

Reagiraj
Komentiraj
žena i cvijeće
Holistička medicina
24.12.2022.

'ZBOGOM VISOKOM DISANJU, POZDRAVIMO NISKO': Donosimo vježbe za jačanje dijafragme i više životne energije

Reagiraj
Komentiraj
Vježbe za disanje i jačanje dijafragme
Holistička medicina
7.11.2022.

SAMOMASAŽA ABDOMENA IZVRSNA JE ANTISTRESNA HIGIJENA: Naš kolumnist savjetuje kako je pravilno izvesti

Reagiraj
Komentiraj
samomasaža abdomena
Najave
4.10.2022.

JOGA NA EKODROMU: Tri dana stapanja s prirodom, vlastitim tijelom i dahom

Reagiraj
Komentiraj
ekodrom-dvorana10.jpg
Holistička medicina
5.9.2022.

NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac

Reagiraj
Komentiraj
joga, disanje
Mentalno zdravlje
14.7.2022.

DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!

Reagiraj
Komentiraj
Vježbe disanja za bistre misli
Pokret
25.4.2022.

OBNOVITE ENERGIJU U 20 MINUTA (VIDEO): Kratak predah u sredini dana poboljšava kognitivne i psihomotorne funkcije

Reagiraj
Komentiraj
Vođena joga nidra Danijela Dubičanca
Pokret
13.4.2022.

IMATE LI PROBLEMA S USTAJANJEM IZ SJEDEĆEG POLOŽAJA? Isprobajte ove 4 spasonosne tehnike

Reagiraj
Komentiraj
4 tehnike za lakše ustajanje iz sjedećeg položaja
Meditacija
8.4.2022.

USVOJITE NOVU NAVIKU U JOGIJSKOM SNU: Slušajte video pola sata i imat ćete osjećaj da ste spavali dva

Reagiraj
Komentiraj
Joga nidra za usvajanje novih navika
Pokret
29.3.2022.

ISPROBAJTE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA STOPALA (VIDEO): Blagotvorne su za čitavo tijelo

Reagiraj
Komentiraj
2 vježbe za zdrava stopala
Pokret
25.3.2022.

JEDNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE, BOLJI SAN, LAKŠE UČENJE I MANJE BOLOVA: Poslušajte video i isprobajte jogu nidru

Reagiraj
Komentiraj
Joga nidra za opuštanje i bolji san
Holistička medicina
16.3.2022.

KADA VAS BOLI GLAVA I ZUB, PRITISNITE OVU TOČKU: Bit ćete iznenađeni učinkovitošću - akupresura za početnike

Reagiraj
Komentiraj
Točka protiv glavobolje i zubobolje
Holistička medicina
23.2.2022.

VOĐENA MEDITACIJA DISANJA ZA POČETNIKE: Upoznajte puteve vlastitog daha i umirite misli

Reagiraj
Komentiraj
meditacija svjesnog disanja