Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Danijel Dubičanac

Danijel Dubičanac

Holistička medicina
28.07.2023.

ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli

vježbe disanja
Pokret
23.05.2023.

DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja

Vježba disanja protiv tjeskobe
Holistička medicina
21.04.2023.

DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti

žena
Holistička medicina
04.04.2023.

DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju

vježbe disanja
Mentalno zdravlje
23.02.2023.

ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak

disanje
Holistička medicina
27.01.2023.

RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu

žena i cvijeće
Holistička medicina
24.12.2022.

'ZBOGOM VISOKOM DISANJU, POZDRAVIMO NISKO': Donosimo vježbe za jačanje dijafragme i više životne energije

Vježbe za disanje i jačanje dijafragme
Holistička medicina
07.11.2022.

SAMOMASAŽA ABDOMENA IZVRSNA JE ANTISTRESNA HIGIJENA: Naš kolumnist savjetuje kako je pravilno izvesti

samomasaža abdomena
Najave
04.10.2022.

JOGA NA EKODROMU: Tri dana stapanja s prirodom, vlastitim tijelom i dahom

ekodrom-dvorana10.jpg
Holistička medicina
05.09.2022.

NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac

joga, disanje
Mentalno zdravlje
14.07.2022.

DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!

Vježbe disanja za bistre misli
Pokret
25.04.2022.

OBNOVITE ENERGIJU U 20 MINUTA (VIDEO): Kratak predah u sredini dana poboljšava kognitivne i psihomotorne funkcije

Vođena joga nidra Danijela Dubičanca
Pokret
13.04.2022.

IMATE LI PROBLEMA S USTAJANJEM IZ SJEDEĆEG POLOŽAJA? Isprobajte ove 4 spasonosne tehnike

4 tehnike za lakše ustajanje iz sjedećeg položaja
Meditacija
08.04.2022.

USVOJITE NOVU NAVIKU U JOGIJSKOM SNU: Slušajte video pola sata i imat ćete osjećaj da ste spavali dva

Joga nidra za usvajanje novih navika
Pokret
29.03.2022.

ISPROBAJTE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA STOPALA (VIDEO): Blagotvorne su za čitavo tijelo

2 vježbe za zdrava stopala
Pokret
25.03.2022.

JEDNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE, BOLJI SAN, LAKŠE UČENJE I MANJE BOLOVA: Poslušajte video i isprobajte jogu nidru

Joga nidra za opuštanje i bolji san
Holistička medicina
16.03.2022.

KADA VAS BOLI GLAVA I ZUB, PRITISNITE OVU TOČKU: Bit ćete iznenađeni učinkovitošću - akupresura za početnike

Točka protiv glavobolje i zubobolje
Holistička medicina
23.02.2022.

VOĐENA MEDITACIJA DISANJA ZA POČETNIKE: Upoznajte puteve vlastitog daha i umirite misli 

meditacija svjesnog disanja
  • 1
  • 2
Kako konzumirati više vode
Zaboravljate piti vodu? Ovo su znakovi koje vam tijelo šalje kad mu kronično nedostaje tekućine
Horoskop
Vikend horoskop od 16. do 18. svibnja 2025.: 3 znaka imat će posebno razloga za slavlje
Putovanja
Pronašli smo 5 idealnih lokacija za solo putovanje svijetom: Osvojite najljepše destinacije svijeta vlastitim tempom
profimedia-1000176647.jpg
O ovom će se dugo pričati: Baby Lasagna i Käärijä napravili totalni show na Eurosongu
Nera Fodor.jpg
Udala se kći Mirka Fodora: Odala ju je naša popularna pjevačica koja je njezina bliska prijateljica
Jeff Bezos i Lauren Sánchez
Sve je spremno za vjenčanje stoljeća na Jadranu: Lista uzvanika iznenadila je mnoge, ovako je izgledala djevojačka večer
Novo ime za bebe u top 20: I muška i ženska verzija istog imena na popisu su najpopularnijih u prošloj godini
prva pričest.jpg
Treba li 'pokriti stolicu'? Hrvatski roditelji nam otkrili što poklanjaju za prvu pričest i krizmu ako nisu kumovi
U ovoj zemlji je najbolje 'biti dijete': Ovo su njihova pravila odgoja sretne djece