Sensa
Naslovnica
Najnovije
Sensa Loves
Duhovnost i emocije
Ljepota i vitalnost
Zdravlje
Sretna kuhinja
Dobar život
Astrologija
Moja Sensa
Kuća puna biljaka
Još
Kategorije
Opcije
Naslovnica
Danijel Dubičanac
Danijel Dubičanac
Holistička medicina
28.07.2023.
ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli
Pokret
23.05.2023.
DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja
Holistička medicina
21.04.2023.
DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti
Holistička medicina
04.04.2023.
DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju
Mentalno zdravlje
23.02.2023.
ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak
Holistička medicina
27.01.2023.
RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu
Holistička medicina
24.12.2022.
'ZBOGOM VISOKOM DISANJU, POZDRAVIMO NISKO': Donosimo vježbe za jačanje dijafragme i više životne energije
Holistička medicina
07.11.2022.
SAMOMASAŽA ABDOMENA IZVRSNA JE ANTISTRESNA HIGIJENA: Naš kolumnist savjetuje kako je pravilno izvesti
Najave
04.10.2022.
JOGA NA EKODROMU: Tri dana stapanja s prirodom, vlastitim tijelom i dahom
Holistička medicina
05.09.2022.
NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac
Mentalno zdravlje
14.07.2022.
DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!
Pokret
25.04.2022.
OBNOVITE ENERGIJU U 20 MINUTA (VIDEO): Kratak predah u sredini dana poboljšava kognitivne i psihomotorne funkcije
Pokret
13.04.2022.
IMATE LI PROBLEMA S USTAJANJEM IZ SJEDEĆEG POLOŽAJA? Isprobajte ove 4 spasonosne tehnike
Meditacija
08.04.2022.
USVOJITE NOVU NAVIKU U JOGIJSKOM SNU: Slušajte video pola sata i imat ćete osjećaj da ste spavali dva
Pokret
29.03.2022.
ISPROBAJTE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA STOPALA (VIDEO): Blagotvorne su za čitavo tijelo
Pokret
25.03.2022.
JEDNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE, BOLJI SAN, LAKŠE UČENJE I MANJE BOLOVA: Poslušajte video i isprobajte jogu nidru
Holistička medicina
16.03.2022.
KADA VAS BOLI GLAVA I ZUB, PRITISNITE OVU TOČKU: Bit ćete iznenađeni učinkovitošću - akupresura za početnike
Holistička medicina
23.02.2022.
VOĐENA MEDITACIJA DISANJA ZA POČETNIKE: Upoznajte puteve vlastitog daha i umirite misli
1
2
Još jedan razlog da jedva čekamo ljeto: Poznati su datumi izlaska nove sezone 'Emily in Paris'
Imaju savršenu pokrivnu moć: Donosimo 5 drogerijskih tekućih pudera koji daju efekt onih najluksuznijih
Što nam donosi mladi Mjesec u Biku 7. svibnja: Otkrijte što se smiješi vašem horoskopskom znaku
Objavljen datum smrti kralja Charlesa: Jeziva podudarnost izazvala je strah, nije mu ostalo još puno vremena
Kate Middleton zgrozila javnost: Jeste li uočili jezivi detalj na rođendanskoj fotografiji princeze Charlotte?
Proživljava najteže dane: Posljednji potez Kate Middleton pokazuje da ništa više nije kao prije, Britanci tuguju
'Mi smo stare mame, imat ćemo 60 kad nam djeca završe srednju školu'
Značenje imena Maja - popularno u 1980-ima kod nas, a potječe iz raznih kultura
5 zabluda o odgoju: Treba li djetetu sve olakšati i ponašaju li se i dobra djeca 'zločesto'?