zdrava prehrana

#

zdrava prehrana

Rituali koji hrane tijelo, um i dušu: Nutricionistica otkriva koje namirnice podižu fizičko i emotivno zdravlje

Hrana prehrana voće.jpg

10 namirnica koje pogoduju zdravlju srca: Ako vas muče kardiovaskularni problemi, vrijeme je za promjenu prehrane

zdrava hrana

Dodaci prehrani

Je li zeleni čaj vaš idealan saveznik u mršavljenju? Donosimo upute i savjete stručnjaka za ovaj tradicionalni pristup

zeleni čaj.jpg

Dodaci prehrani

Spriječite plak u krvnim žilama: Lječnici objašnjavaju kako izbjeći ove ozbiljne zdravstvene probleme s prehranom

prehrana za zdravlje krvnih žila.jpg

Ovaj začin pomaže u borbi protiv virusnih infekcija i smanjuje upale: Stručnjaci kažu da sadrži korisne antioksidanse

origano

3 najbolja pića za detoksikaciju masne jetre: Potiču proizvodnju enzima, smanjuju upale u tijelu i poboljšavaju probavu

pića za detoksikaciju jetre

7 namirnica koje potiču metabolizam u 50-ima: Stručnjaci preporučuju jesti više ove vrste hrane kako starimo

hrana koja ubrzava metabolizam

Posebna prehrana

5 namirnica koje morate jesti ako imate masnu jetru: Zdrava prehrana pospješuje cjelovitu zdravstvenu sliku

hrana za masnu jetru

Namirnice koje podižu, ali i one koje spuštaju krvni tlak: Stručnjaci preporučuju svakodnevno konzumirati ovu hranu

hrana za hipertenziju

Znate li koje voće sadrži najmanje šećera? Jedna namirnica ima najbolji sastav i možete je jesti bez grižnje savjesti

voće s najmanje šećera

Posebni jelovnik koji snižava kolesterol: Evo što trebate jesti ako želite popraviti zdravstvenu sliku

hrana za snižavanje kolesterola

Tajne savršeno čiste i blistave kože Heidi Klum: Kako i u pedesetima prkosi pravilima procesa starenja

heidi klum mladolik izgled nakon 50.jpg

Posebna prehrana

Koliko šećera je zaista previše šećera: Stručnjaci napokon ruše mitove o gotovo neizbježnom prehrambenom sastojku

mitovi o šećeru.jpg

Holistička medicina

5 razloga za post: Osim gubitka kilograma znanstvenici zagovaraju još nekoliko zanimljivih činjenica

kako postiti.jpg

Dodaci prehrani

ZAČINI KOJI TOPE KILOGRAME: Pokreću metabolizam, a mogu se konzumirati i uz kavu

začini dijeta.jpg

Holistička medicina

KAPHA DIJETA: Ayurvedski pristup za čišćenje organizma

ayurveda dijeta.jpg

Holistička medicina

JEDNOSTAVAN DETOKS PROGRAM USUSRET PROLJEĆU: Pripremite tijelo na 'buđenje' bez stresa uz ovih 9 koraka

detoks sok

Posebna prehrana

PREHRANOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Donosimo popis namirnica za koje je znanstveno dokazano da smanjuju anksioznost

Koje namirnice pomažu kod anksioznosti