#

zdravlje

Dodaci prehrani

Kako spriječiti debljanje tijekom menopauze: Rušimo uvriježene mitove i donosimo istinu o težini u ovom ciklusu

menopauza debljanje.jpg

Dodaci prehrani

Želite li na dijetu, budite oprezni: 3 stvari koje nikako ne smijete raditi jer mogu dodatno ugroziti vaše zdravlje

loše dijete.jpg

Posebna prehrana

Mediteranska dijeta pravi je hit u mršavljenju: Primjer tjednog jelovnika s 3 glavna obroka

mediteranska dijeta

Zdravstvene dobrobiti čaja od peršina: Osim što snižava kolesterol, kvalitetan je izvor jednog vitamina

čaj od peršina

Dodaci prehrani

Kavom započinjete dan i ne preskačete ovaj ritual? Stručnjaci otkrivaju kako kava zaista utječe na vaše tijelo

utjecaj kave na zdravlje.jpg

Dodatak ove biljke učinit će vodu posebno zdravom: Njezini zdravstveni benefiti poznati su od davnina

voda od bamije

Posebna prehrana

5 razloga zašto je potrebno izbaciti šećer iz prehrane: Osim stabiliziranju energije, doprinosu zdravlju jednoga organa

šećer

Dodaci prehrani

Najbolja prehrana za zdravlje štitnjače: Otkrijte što treba jesti, a što svakako izbjegavati

štitnjača prehrana.jpg

5 zdravstvenih prednosti kupusa: Bogat je određenim nutrijentima pogodnim čak i za povišeni kolesterol

povrće za kolesterol

3 zdravstvene prednosti soka od celera: Ovaj sve popularniji napitak nudi brojne benefite za naš organizam

sok od celera

Posebna prehrana

7 razloga zašto trebamo jesti lanene sjemenke: Pomažu u održavanju umjerene težine i smanjuju kolesterol

lanene sjemenke

5 vrsta namirnica koje prirodno ubrzavaju metabolizam: Doprinose bržem sagorijevanju kalorija i utječu na zdravlje srca

hrana za ubrzanje metabolizma

Holistička medicina

7 japanskih tajni za poboljšanje zdravlja: Ovog svibnja usvojite nove navike za kvalitetniji život

japan dugovječnost.jpg

Posebna prehrana

Posebna prehrana prilagođena krvnim grupama: Otkrivamo koje namirnice odgovaraju vašem tipu

krvne grupe

Savršeno tijelo duguje posebnom režimu prehrane: Vitku figuru bez problema održava čak i u 42. godini života

Jessica Alba

8 jednostavnih pitanja otkrivaju koliko godina ima vaše tijelo: Riješite test i saznajte vlastitu biološku dob

biološka dob

Dodaci prehrani

Znanstvenici su potvrdili važnost jedne namirnice za zdravlje: Posebno pomaže srcu te snižava kolesterol

kolesterol prehrana.jpg

75 Soft Challenge novi je trend u vježbanju: Omogućava držanje zdravih navika bez ekstremnih pravila

75 Soft Challenge