odmor

#

odmor

5 znakova da niste lijeni, nego samo mentalno umorni: Psiholozi vjeruju da su ovo jasni ukazatelji potpune iscrpljenosti

mentalna iscrpljenost

Recite 'da' hibernaciji: Vrijeme je za prepuštanje prirodnoj potrebi za mirom i odmorom

ženski ciklusi.jpg

Burnout nije rezerviran samo za osobe u radnom odnosu: Sensina kolumnistica uči nas kako pružiti podršku onima u potrebi

umorna žena

U potrazi za osam sati sna: Dani u kojima se s putovanja vraćamo iscrpljeni postaju prošlost

spavanje

Odmor nije luksuz: Kako se istinski opustiti i odmaknuti od svakodnevice

godišnji odmor.jpg

Vrijeme je za godišnji odmor: Sensina kolumnistica uči nas kako pomiriti unutarnje mehanizme 'činjenja' i 'bivanja'

godišnji odmor

3 pitanja koje nam tijelo upućuje kada treba našu pomoć: Osluškujte znakove i odgovorite na njih s mudrošću

poruke koje nam tijelo šalje

Posebna prehrana

'Coffee nap' novi je trend u ispijanju kave: Energija nam je potrebna čak i tijekom popodnevnog rituala odmora

kava

Kako se odmoriti bez grižnje savjesti? Učiteljica mindfulnessa ukazuje na dobrobiti koje nam donosi vrijeme za opuštanje

opuštanje

DOLCE FAR NIENTE: Ovo je vaša pozivnica za opuštanje, dopuštenje za lijenost!

ljetni odmor

8 RAZLOGA ZAŠTO NAM JE LJETOVANJE NA MORU TOLIKO POTREBNO: Kombinacija vode, svježeg zraka i odmora uistinu liječi

ljetovanje

RELAX FIT4LIFE IZAZOV: Znamo li kako se stvarno opustiti na odmoru i vratiti napunjenih baterija?

Merkur cover.jpg

STRUČNJAKINJA TVRDI DA POSTOJI ČAK 7 VRSTA ODMORA: Da bismo se osjećali poletno, potrebno je obratiti pažnju na svaki

Kako se najbolje odmoriti

TAJNA ZADOVOLJNIH ŽENA: Ova dva popodnevna rituala donose sreću, zdravlje i mir

Rituali koji donose sreću i mir

Odmor – pogled na život iz prave perspektive

Tomica Šćavina

Zamislite da si uzmete cijeli jedan mjesec slobodan! Leo Babauta zna kako istinski uživati u slobodnom vremenu

žena,priroda,odmor

Mentalno zdravlje

Zašto se osjećate krivima jer se odmarate i zašto biste trebali prestati s tim, po mogućnosti odmah!

odmor od posla

Sve što vašem djetetu treba ovog ljeta (a i vama)

djeca

1
2